Tratamiento simple para ojos secos
, Yakarta - El ojo seco, también conocido como síndrome del ojo seco, es una afección común que puede afectar la calidad de vida de una persona. Esto puede dificultar que una persona sea productiva en el trabajo y reducir su tiempo con familiares y amigos. The American Journal of Ophthalmology estima que 16 millones de adultos han sido diagnosticados con la enfermedad, y las encuestas Gallup 2012 muestra que 29 millones de estadounidenses tendrán la enfermedad para 2022.
El ojo seco puede ser una afección temporal o crónica. Cuando una afección se denomina "crónica", significa que ha estado sucediendo durante mucho tiempo. Los síntomas pueden mejorar o empeorar, pero nunca desaparecen por completo. El ojo seco crónico ocurre cuando el ojo no puede producir suficientes lágrimas. Esto puede deberse a que las lágrimas se evaporan demasiado rápido o puede deberse a una inflamación dentro o alrededor del ojo.
Los ojos secos temporales a menudo son causados por factores ambientales. Puede experimentar síntomas por usar lentes de contacto durante demasiado tiempo o estar en un ambiente seco. Por el contrario, el ojo seco crónico a menudo es causado por una afección subyacente. Las afecciones que involucran las glándulas del ojo, las enfermedades de la piel cerca de los ojos y las alergias pueden causar ojo seco crónico.
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Pasos sencillos para superar los ojos secos
Afortunadamente, existen muchas formas de tratar las afecciones del ojo seco. Su médico también puede ayudarlo a encontrar formas de reducir sus síntomas, y también puede beneficiarse de los remedios naturales que puede probar en casa. Estos son los tratamientos que se pueden realizar para las afecciones del ojo seco:
Uso de medicamentos de venta libre
Cuando sus ojos se sienten secos, una de las formas más populares de tratarlos es usar gotas para los ojos de venta libre, también conocidas como lágrimas artificiales. Las gotas para los ojos a base de conservantes pueden durar mucho tiempo. Las gotas para los ojos sin receta también están disponibles en varios frascos de un solo uso que puede usar una vez y desechar.
Las lágrimas artificiales solo humedecen el ojo, por lo que si tiene síntomas moderados de ojo seco, las lágrimas artificiales pueden ser todo lo que necesita. Sin embargo, es posible que deba aplicarlo varias veces al día.
También se pueden usar ungüentos, pero tienden a nublar la visión. Los ungüentos cubren los ojos mejor que las gotas para los ojos. Como causa visión borrosa, es mejor usarlo justo antes de acostarse.
Evite el uso de gotas para los ojos que reduzcan el enrojecimiento. Porque este tipo de gotas para los ojos puede irritar los ojos porque contrae los vasos sanguíneos.
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Medicina recetada
Su médico puede recetarle medicamentos para tratar el ojo seco crónico. Estos medicamentos se pueden administrar por vía oral o en forma de gotas para los ojos. La mayoría de estos medicamentos se enfocan en reducir la inflamación de los párpados. Cuando los párpados están hinchados, evita que las glándulas sebáceas apliquen aceite a las lágrimas. Sin aceite, las lágrimas se evaporarían demasiado rápido.
Se ha descubierto que ciertos antibióticos estimulan la producción de aceite en las glándulas alrededor de los ojos. Si su médico cree que el ojo seco se debe principalmente a la inflamación, es posible que le recete antibióticos antiinflamatorios.
Las gotas para los ojos recetadas a menudo también son antiinflamatorias. Un ejemplo es la ciclosporina, que también se usa para tratar pacientes con artritis reumatoide y psoriasis. Este medicamento inhibe el sistema inmunológico, por lo que el cuerpo deja de atacarse a sí mismo. Lifetegrast también es otro medicamento recetado específicamente aprobado para el tratamiento del ojo seco crónico.
Inserto de ojo
Si las gotas de reemplazo de lágrimas regulares no funcionan, los insertos oculares pueden ser una opción. Estos tubos de medicina pequeños y transparentes parecen granos de arroz y entran al ojo como una lente de contacto. Colocará el inserto en el ojo entre el globo ocular y el párpado inferior. Los medicamentos se liberan a lo largo del día para mantener los ojos húmedos.
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Tratamiento natural para ojos secos
Existen varios tratamientos naturales que pueden ayudar con los ojos secos, por ejemplo:
- Paño húmedo caliente. Coloque un paño húmedo y tibio sobre los ojos durante cinco minutos para reducir los síntomas del ojo seco.
- Masajee los párpados con un jabón suave, como un champú para bebés. Cierra los ojos y aplica el jabón con las yemas de los dedos y masajea suavemente los párpados.
- Suplementos de Omega-3. Agregar suplementos a una dieta que contenga ácidos grasos omega-3 puede ayudar a aliviar los síntomas al reducir la inflamación en el cuerpo. Aunque se necesita más investigación, puede beneficiarse tomando suplementos de aceite de pescado o comiendo alimentos como linaza, salmón y sardinas.
- Gotas para los ojos de aceite de ricino . El aceite de ricino puede ayudar a reducir la evaporación de las lágrimas, lo que puede aliviar los síntomas. Hay gotas de lágrimas artificiales que contienen aceite de ricino. Sin embargo, siempre hable con su médico antes de probar cualquier remedio natural.
