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, Yakarta - Para poder seguir bien las lecciones en la escuela, los niños deben, por supuesto, tener una gran memoria. Pero, lamentablemente, la memoria de cada niño es diferente. Algunos son fáciles de recordar rápidamente, pero también hay personas que tardan mucho en recordar. Sin embargo, la memoria de los niños se puede mejorar si los padres la perfeccionan adecuadamente. Echemos un vistazo a algunas de las siguientes formas sencillas de mejorar la memoria de su pequeño.

Etapas de la memoria de los niños

La memoria es la capacidad de una persona para almacenar, procesar y recuperar información que ha sido absorbida por el cerebro. Los elementos de neutrones producidos por el cerebro juegan un papel en el almacenamiento de información. Cuando se estimula al cerebro para que produzca neutrones de forma intensiva, la memoria se vuelve más nítida.

Sin embargo, según Judy Nolte, Editor en jefe de American Baby Sin embargo, la mayoría de los adultos no pueden recordar eventos específicos que ocurrieron antes de cumplir los 3 años. Esto también se conoce como el fenómeno de la amnesia infantil. Los bebés menores de tres años tienen muy poca memoria. Por eso, a esa edad, tienes que recordarte varias cosas una y otra vez. Por ejemplo, lavarse las manos antes de comer. Sin embargo, con la edad, la memoria de los niños aumentará.

1. Jugar juegos de memoria

Una de las actividades que más les gusta a los niños es jugar. Sin embargo, no le dé a su hijo un juego entretenido. Invite a su pequeño a jugar juegos que también pueden perfeccionar su memoria. Algunos buenos juegos para mejorar la memoria, entre otros rompecabezas , buscando la misma imagen, tarjetas de memoria flash y pegue números, letras o imágenes.

2. Hablar juntos

La siguiente forma en que las madres pueden mejorar la memoria de sus hijos es leyendo libros de cuentos antes de acostarse y en su tiempo libre. Después de terminar de leerle un libro a tu pequeño, invítalo a recordar la historia, como el nombre del personaje, el nombre del lugar, etc. De esa forma, tu pequeño se acostumbrará a escuchar bien las historias de mamá y recordarlas.

3. Cantar

La música juega un papel más que una simple canción de cuna para los niños, sino que también puede estimular el desarrollo del cerebro. El ritmo, la repetición, el ritmo y la melodía de una canción son útiles para mejorar la memoria. A los niños les encanta todo lo que se repite. Es por eso que los niños a menudo le piden a su mamá que toque la misma canción una y otra vez. Está bien, invita a tu pequeño a cantar " tiburon bebe Por ejemplo, mientras baila. Los niños definitivamente estarán interesados ​​en recordar la letra y tratar de imitar los movimientos. Con el tiempo, los niños pueden memorizar la letra de la canción e incluso cantarla ellos mismos automáticamente cuando se reproduce la canción.

4. Actividad física

No solo es bueno para la salud del cuerpo, hacer que su pequeño esté físicamente activo también puede perfeccionar sus habilidades de movimiento, sus habilidades sociales con los demás y el desarrollo del cerebro. Los niños que a menudo hacen ejercicio o juegan al aire libre también evitarán la obesidad temprana. Entonces, no dejes que los niños jueguen artilugio solo en casa, invite a su pequeño a realizar actividades divertidas que sean apropiadas para su edad.

5. Proporcione alimentos nutritivos

Además de probar algunas de las formas anteriores, las madres también deben prestar atención a la ingesta nutricional del pequeño. La memoria de los niños se puede desarrollar al proporcionar los siguientes nutrientes que son buenos para el cerebro:

• Omega 3, que se puede encontrar en alimentos como la caballa, el atún, el aguacate, las nueces y el aceite de pescado.
• Folato, que se encuentra en frijoles, judías verdes y verduras como espinacas, brócoli, espárragos y coles de Bruselas, así como frutas como naranjas, fresas y aguacates.
• Vitaminas B y vitamina B12, que se encuentran en verduras, cereales integrales, leche y queso.

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