6 consejos para superar la ansiedad antes de la primera noche
, Yakarta - Es casi seguro que todos los recién casados pasarán la primera noche. Los sentimientos de emoción, tensión, ansiedad y falta de confianza en uno mismo son cosas naturales que ocurren antes de ese momento. La razón es que la primera noche para parejas de recién casados es sinónimo de relaciones íntimas. No pocas parejas se sienten confundidas para pasar esta noche, debido a los muchos mitos que circulan alrededor de la primera noche.
Prepararse para la primera noche puede ser complicado, pero debe hacerse bien. Es importante hacer esto para superar la ansiedad que lo rodea. No solo eso, una preparación completa y minuciosa también puede hacer que el momento de la primera noche pase con un sentimiento feliz. ¿Pues, que hace falta hacer?
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Superar la ansiedad en la primera noche
Aparecer ansiedad y preocupación hacia la primera noche es algo natural que suceda. Planear y prepararse para lidiar con esta condición es lo mejor que puede hacer. Los siguientes son consejos para lidiar con la ansiedad en la primera noche que se pueden aplicar a los recién casados:
1. Encuentra información
Hay mucha información circulando sobre el coito y la reproducción. Desafortunadamente, no toda la información contiene hechos y se puede probar. De hecho, recibir información inexacta puede aumentar la ansiedad de las parejas de recién casados. Por lo tanto, antes de la primera noche, puede invitar a su pareja a encontrar la información correcta y tratar de comprenderla juntos.
2. Di
La ansiedad y la depresión antes de la primera noche pueden sucederle a cualquiera, tanto marido como mujer. Es normal sentirse incómodo, pero es mejor no guardárselo para usted. Trate de transmitir y expresar los sentimientos que está experimentando a su pareja. Saber que hay alguien que comprende tus sentimientos puede ser reconfortante. Además, usted y su pareja seguramente podrán trabajar juntos para hacer que la primera noche sea aún más memorable.
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3. No se esfuerce
Está bien sentirse incómodo o incluso no tener relaciones sexuales la primera noche. Tú y tu pareja aún pueden intentarlo otro día. Demasiada presión sobre usted mismo solo hará que la ansiedad sea más abrumadora, incluso puede desencadenar estrés a largo plazo y provocar problemas de salud en general.
4. Cuidado corporal
Hacer tratamientos corporales antes de la primera noche puede ayudar a relajar la mente y reducir la ansiedad. Además, el tratamiento realizado también puede ayudar a dar una sensación propia. Usted y su pareja pueden hacer tratamientos juntos, como depilación, exfoliaciones corporales y más. Además de hacer que el cuerpo esté más limpio y más fragante, estos tratamientos también pueden hacer que los novios tengan más confianza para afrontar la primera noche.
5. No te olvides de los juegos previos
Una cosa importante que se debe hacer antes de tener relaciones sexuales es calentar juego previo . Hacer juego previo puede ayudar a aumentar la intimidad con su pareja y lograr el placer total. Juego previo También puede ayudar a preparar el cuerpo antes de realizar la penetración, para evitar el dolor.
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6. Elija la posición
De hecho, determinar la posición más preferida puede aumentar la satisfacción, por lo que las cosas que le preocuparon desde el principio no tienen por qué suceder. Hay muchas posiciones que se pueden aprender y aplicar al tener relaciones sexuales con una pareja la primera noche.
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