No ignore, 8 signos físicos de depresión
, Yakarta - Cuando experimenta depresión, una persona tiende a sentir tristeza, ansiedad, ansiedad excesiva y pierde interés en las cosas que le gustan. La depresión a menudo se considera trivial, pero la depresión es diferente a sentirse triste en general.
La tristeza suele desaparecer en unos días. Sin embargo, la depresión puede durar semanas y tener un impacto negativo en la salud mental. Los síntomas de la depresión son fáciles de adivinar a partir del patrón o estilo de vida de una persona que tiende a volverse sombría. Sin embargo, también puede ver signos de depresión que aparecen en el físico de una persona.
Es mejor no ignorarlo si usted o alguien cercano a usted experimenta los siguientes signos de depresión:
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- Dolor de espalda y cuello
Muchas personas que están deprimidas experimentarán dolor de espalda y dolor y rigidez en el cuello. El estudio titulado El papel de la inflamación en la depresión: del imperativo evolutivo al objetivo de tratamiento moderno Mencione que la inflamación en el cuerpo puede estar relacionada con los circuitos neuronales del cerebro. Relacionado con esto, el estrés es uno de los factores que afectan el trabajo de los nervios en el cerebro.
- Dolor de cabeza
Investigación publicada por Diario de dolor revelado, los dolores de cabeza y la depresión están estrechamente relacionados. Durante la depresión, algunos de los músculos alrededor de la cabeza se tensan y esto hace que sienta dolor en la cabeza cuando está deprimido.
- Dolor de estómago
Las personas con depresión a veces también experimentan dolor abdominal o diarrea. La depresión causa hinchazón que puede desencadenar síndrome del intestino irritable en algunos pacientes. La depresión puede hacer que el metabolismo del cuerpo no sea fluido, lo que permite que las personas con depresión experimenten estreñimiento o dificultad para defecar.
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- Espinilla
El mal humor y el estrés pueden causar acné en varias partes de su cuerpo. La depresión libera hormonas del estrés que interfieren con el trabajo de otras hormonas en el cuerpo. Ésta es la causa de la aparición de acné en una persona deprimida.
- Piel seca
Evite la depresión y el estrés si no quiere tener la piel seca. De hecho, la depresión puede resecar mucho la piel debido a la deshidratación. Por lo general, las personas que están deprimidas tienden a consumir menos agua, por lo que las necesidades de agua en sus cuerpos no se satisfacen adecuadamente.
- Peso inestable
Un desequilibrio de compuestos químicos que ocurren en el cerebro debido a la depresión puede hacer que su apetito disminuya. De esa forma, su peso no será estable e incluso tenderá a caer drásticamente.
- Fatiga
Por lo general, las personas con depresión se sentirán cansadas aunque no estén haciendo nada extenuante. Esta condición se conoce como el síntoma físico clásico de depresión.
- Cavidad
Las personas deprimidas también pueden experimentar problemas dentales, como caries y caries dentales.
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No ignore los signos físicos que aparecen como resultado de la depresión que está sintiendo. Si está estresado por la depresión y tiene dificultades para lidiar con ella, puede hablar con un psicólogo o psiquiatra a través de la aplicación. . Puede contactarlos en cualquier momento y en cualquier lugar. Vamos, descargar la aplicación ahora mismo, ¡sí!
