3 tipos de esguinces según la gravedad

, Yakarta - Se produce un esguince de tobillo cuando los ligamentos que sostienen el tobillo se estiran más allá de sus límites y se produce un desgarro. Los esguinces de tobillo son una lesión común que le puede pasar a cualquier persona. Varía de leve a severo, dependiendo de cuánto daño se haya hecho a los ligamentos.

La mayoría de los esguinces son lesiones menores que se curan con tratamientos caseros, como descansar y aplicar hielo. Sin embargo, si su tobillo está muy hinchado y le duele caminar o si tiene problemas para poner peso adicional en el tobillo, asegúrese de consultar con su médico.

Sin el tratamiento y la rehabilitación adecuados, un esguince más severo puede debilitar el tobillo y hacer que duela más. Los esguinces de tobillo pueden causar problemas a largo plazo, como dolor crónico de tobillo, artritis e inestabilidad continua.

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Tipos de esguinces según la gravedad

Un esguince de tobillo es una lesión muy común. Los esguinces de tobillo pueden ocurrir en deportistas o no deportistas, niños y adultos. Esto puede suceder cuando hace ejercicio o al pisar una superficie irregular.

Los esguinces de tobillo ocurren cuando el pie se tuerce o se sale de su rango normal de movimiento. Los esguinces también pueden ocurrir si el pie no aterriza sobre una superficie plana. Esto hace que los ligamentos se estiren más allá de sus límites normales en una posición anormal.

Los ligamentos son estructuras elásticas. Los ligamentos generalmente se estiran dentro de sus límites y luego regresan a su posición normal. Cuando los ligamentos se ven obligados a estirarse más allá de sus límites normales, se produce un esguince. Un esguince severo provoca un verdadero desgarro de las fibras elásticas.

Hay tres tipos de esguinces de tobillo según su gravedad:

  1. Nivel 1

Este nivel es bastante ligero. Estiramiento o desgarro leve del ligamento con leve sensibilidad, hinchazón y rigidez. El tobillo se siente estable y generalmente es posible caminar con menos dolor.

  1. Nivel 2

Los esguinces que son más graves que los anteriores caen en este grado, pero pueden presentarse desgarros con síntomas como dolor moderado, hinchazón y hematomas. Aunque se siente algo estable, el área dañada es sensible al tacto y dolorosa al caminar.

  1. Nivel 3

En este tipo, hay un desgarro completo del ligamento afectado y se acompaña de hinchazón y hematomas graves. El tobillo es inestable y es posible que no se pueda caminar porque el tobillo está fuera de lugar y el dolor es intenso.

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Manejo de cada tipo de esguince que ocurre

Un médico puede diagnosticar un esguince de tobillo. A veces se necesitan radiografías para descartar un hueso roto en la pierna afectada. Un hueso roto puede tener síntomas similares de dolor e hinchazón.

Si no hay huesos rotos, su médico podrá decirle la extensión de su esguince de tobillo según la cantidad de hinchazón, dolor y hematomas. Dependiendo de la extensión de la lesión, los pasos de tratamiento que se pueden sugerir incluyen:

  1. Nivel 1

Haciendo R.I.C.E. (reposo, hielo, compresión y elevación). Se debe aplicar hielo de inmediato para tratar la hinchazón durante 20-30 minutos hasta cuatro veces al día. Los tobillos deben estar elevados por encima del pecho durante 48 horas. Descanse los tobillos y trate de no caminar sobre ellos. Use vendajes de compresión para sostener el tobillo.

  1. Nivel 2

Utilizando el tratamiento R.I.C.E. y deje más tiempo para que se produzca la curación. También se recomienda el uso de dispositivos de inmovilización o de asistencia durante las actividades.

  1. Nivel 3

La inestabilidad permanente puede ocurrir en los esguinces de grado tres. Es posible que se necesite un yeso o un aparato ortopédico durante varias semanas. Se pueden usar medicamentos antiinflamatorios como el ibuprofeno para controlar el dolor y la inflamación causados ​​por un esguince. Se puede considerar la cirugía en alguien más joven y atléticamente activo.

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Estos son algunos de los tipos de esguinces que le pueden ocurrir. Si tiene alguna pregunta sobre el trastorno, el médico de listo para ayudar. El camino es con descargar solicitud en smartphone ¡usted!


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