¿Usar una máscara produce mal aliento? He aquí cómo superarlo
, Yakarta - La pandemia de la corona ha cambiado por completo el estilo de vida. Uno de ellos es hacer del uso de máscaras un hábito. Detrás de los beneficios, el uso de mascarillas hace que el aliento tienda a oler mal. ¿Está bien?
Según el Dr. Mark S. Wolff, dentista y decano de la Facultad de Odontología de la Universidad de Pensilvania en los Estados Unidos, no es el uso de máscaras lo que causa el mal aliento. Pero la respiración ya es problemática antes de usar la máscara.
Usar una mascarilla no produce mal aliento
¿Usar una mascarilla puede causar mal aliento? Precisamente el uso de máscaras puede hacer que el usuario se dé cuenta de que su aliento huele mal. La mayoría de las bacterias que quedan de los alimentos que ingiere se esconden entre los dientes, debajo de las encías y detrás de la lengua y los senos nasales.
El uso de una mascarilla atrapa el aire de la boca en la mascarilla para que se pueda oler el olor a bacterias y posiblemente problemas dentales. En la boca también hay bacterias naturales que viven todo el tiempo. Además, al respirar, el aire húmedo golpea la máscara y cuando este aire se evapora, deja un olor acre y entra en el sentido del olfato.
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La superación del mal aliento provocado por el uso de mascarillas se puede lograr manteniendo la higiene bucal. Cepíllese los dientes después de cada comida, cepíllese la lengua y el costado de la boca, y no olvide enjuagarse la boca con enjuague bucal.
Como se mencionó anteriormente, el mal aliento puede ser una señal de que tiene problemas de salud bucal y dental. Puede tener enfermedad de las encías. La enfermedad de las encías puede ocurrir cuando las bacterias sobrantes de los alimentos se alojan profundamente en los sacos que rodean las encías.
Estas bacterias se alimentan de las encías, provocando que los dientes se aflojen y, finalmente, se caigan. La enfermedad de las encías libera una sustancia química de azufre llamada metilmercaptano, que huele a huevos podridos. Entonces, cuando este gas nocivo se evapora, puede provocar mal aliento.
El mal aliento no es solo una señal de que tiene problemas de salud bucal y dental. Ciertas condiciones de salud pueden ser la causa del mal aliento. Estos incluyen enfermedades cardíacas, problemas pulmonares, tabaquismo y amigdalitis.
Los alimentos pueden provocar mal aliento cuando se usa una mascarilla
Según los datos de salud publicados por La Academia de Odontología General , 80 millones de personas tienen mal aliento crónico en la actual pandemia de coronavirus. Los problemas dentales y bucales, otras condiciones de salud y la comida pueden desencadenar el mal aliento cuando se usa una mascarilla.
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El café, el ajo, el pescado, los huevos, las cebollas y los alimentos picantes pueden desencadenar el mal aliento. Algunos de estos alimentos liberan sulfuros, que desencadenan el mal aliento. Los caramelos o la goma de mascar pueden enmascarar este olor, pero el olor de comer estos alimentos puede permanecer en el cuerpo por mucho más tiempo.
El metilsulfuro de alilo en el café, la cebolla y el ajo puede permanecer en el torrente sanguíneo y exhalar hasta 72 horas después del consumo. Para superar esto, puede comer otros alimentos como limones, perejil y frutas y verduras frescas, como manzanas o zanahorias, que estimulan la producción de saliva, limpiando así la suciedad de la boca.
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Al igual que los alimentos dulces y azucarados, consumir este tipo de alimentos puede desencadenar el mal aliento si no se limpia los dientes adecuadamente después. Comer muchas proteínas y una pequeña cantidad de carbohidratos también hace que el cuerpo excrete cetonas a través de la orina y el aliento, lo que desencadena el mal aliento.
Intente aumentar el consumo de agua para eliminar las cetonas del cuerpo. Si necesita recomendaciones sobre problemas de salud bucal y dental, puede consultar a su médico directamente en . Los médicos expertos en sus campos intentarán ofrecer la mejor solución. Como, suficiente descargar solicitud a través de Google Play o App Store. A través de funciones Comuníquese con el médico puedes elegir chatear a través de Llamada de video / voz o Chat .
