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, Yakarta - La faringitis aguda, también conocida como faringitis, se puede superar haciendo ajustes en el estilo de vida. Esto se hace para proporcionar una sensación de comodidad, especialmente en la garganta. Esta afección, que también se denomina faringitis estreptocócica, se caracteriza por varios síntomas, como dolor en el área de la garganta, sensación de picazón y picazón, hasta dificultad para tragar alimentos y bebidas.

En general, la faringitis es causada por infecciones virales, como la influenza, el rinovirus y los virus de Epstein-Barr. Además de ser causada por un virus, la faringitis aguda también puede ocurrir por una infección bacteriana, en este caso bacterias del grupo Estreptococo . La mala noticia es que los virus y bacterias que causan faringitis pueden propagarse fácilmente por el aire.

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Estilo de vida para personas con faringitis

Los síntomas de la faringitis pueden ser muy inquietantes, como dolor de garganta, picazón en la garganta, dificultad para tragar, fiebre, dolor de cabeza, dolores y molestias, náuseas y vómitos, hasta hinchazón en la parte frontal del cuello. Por lo general, los síntomas de esta enfermedad aparecerán de 2 a 5 días después de que se produzca la infección. Esta enfermedad se puede prevenir, una forma es cambiar su estilo de vida.

Hay varios ajustes en el estilo de vida de las personas con faringitis, que incluyen:

• Lávese las manos con cuidado, hágalo regularmente con agua corriente y jabón. Adquiera el hábito de lavarse las manos antes de comer, después de ir al baño o después de toser y estornudar.
• Evite intercambiar artículos personales con otras personas, especialmente utensilios para comer y beber. Además, no adquiera el hábito de intercambiar artículos de tocador con otras personas.
• No fume. También asegúrese de evitar siempre la exposición al humo del cigarrillo o la contaminación.
• Al toser o estornudar, siempre cúbrase la boca y la nariz con la mano o con un pañuelo de papel. Después de eso, lávese las manos con agua limpia y jabón.
• Cuando experimente faringitis aguda, no debe moverse entre una multitud o ingresar a la oficina durante 1-2 días. Esto se hace para prevenir la propagación del virus que causa la enfermedad.

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Además de adoptar un estilo de vida saludable y limpio, las personas con faringitis aguda también pueden hacer lo siguiente para aliviar sus síntomas. Porque, de hecho, la faringitis se puede curar sin un tratamiento especial. Los cambios en el estilo de vida de las personas con faringitis también pueden ayudar a prevenir complicaciones. ¿Qué hacer?

• Descanse lo suficiente, al menos hasta que se sienta mejor.
• Evite hablar demasiado, ya que esto puede causar ronquera y picazón en la garganta.
• Asegúrate de cubrir las necesidades de agua, esto también es importante para evitar la deshidratación.
• Consuma alimentos que sean cómodos para la garganta. Cuando sufre de faringitis aguda, puede intentar comer un plato de sopa de pollo tibia.
• Haga gárgaras con agua tibia mezclada con sal. Esto puede ayudar a aliviar el dolor de garganta.

Si los síntomas de la faringitis aguda no mejoran después de realizar ajustes en el estilo de vida, debe consultar inmediatamente a un médico. Si los síntomas de la faringitis persisten durante más de 1 semana y se acompañan de dificultad para tragar, dificultad para respirar, erupción cutánea, fiebre y dificultad para abrir la boca, puede ser necesario un examen médico para determinar la causa.

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En caso de duda, puede intentar hablar primero sobre la faringitis aguda y los síntomas experimentados por el médico en la aplicación. . Es más fácil contactar al médico a través de Videos / Llamada de voz o Chat . Obtenga consejos de los expertos sobre el estilo de vida de las personas con faringitis. Vamos, descargar en App Store y Google Play.

Referencia:

Colegio Americano de Médicos. Consultado en 2021. Cosas que debe saber sobre la faringitis.

Mayo Clinic. Consultado en 2021. Garganta de la tarde.

Healthline. Consultado en 2021. Faringitis.

Hay salud. Consultado en 2021. Faringitis aguda.