¿Tu pequeño se enoja? Aquí hay 5 consejos para superarlo
Yakarta - ¿Estás seguro de que solo los adultos pueden enfadarse? Mmmm, no te equivoques, incluso los niños pequeños pueden estar enojados, ¿sabes? Sí, no se puede evitar, sus nombres también son niños. De hecho, muchos niños pequeños a menudo expresan estas emociones negativas.
Por lo general, los niños expresan emociones de enojo gritando, enojándose e incluso haciendo un berrinche. Esto es natural, porque aunque su hijo entiende que el buen comportamiento es algo que gusta a las personas que lo rodean, esta comprensión no va acompañada de madurez.
Aunque han experimentado un buen desarrollo emocional y cognitivo, la capacidad verbal para expresarse a su edad es relativamente inmadura.
Bueno, cosas a considerar cuando a los niños les gusta estar enojados. Hmm, este no debe tomarse a la ligera. Porque, esta naturaleza enojada puede dejarlo atrapado en una ira destructiva o una ira malsana. Existe la posibilidad de niños a los que les gusta estar enojados, incluidos los niños que son psicológicamente sensibles.
Entonces, ¿cómo lidias con un niño enojado?
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1. Enséñele a su hijo sobre los sentimientos
Es más probable que los niños se pongan gruñones o irritables cuando no comprenden sus sentimientos o no pueden expresarlos. Bueno, cómo lidiar con un niño al que le gusta estar enojado puede ser enseñándole sobre los sentimientos.
Por ejemplo, un niño que no puede decir "Estoy enojado", puede intentar mostrarnos sus emociones golpeando. Por lo tanto, trate de enseñarle a su pequeño a identificar y etiquetar los sentimientos. Empiece a enseñar a los niños con las palabras "enojado, triste, feliz o asustado". Con el tiempo, su pequeño puede etiquetar sus propias emociones.
2. Disciplinado de una manera especial
Además de introducir emociones, la forma de tratar con un niño al que le gusta estar enojado también puede ser disciplinándolo de una manera especial. Tenga cuidado, disciplinar a los niños sensibles como los de mal genio, solo lo deprimirá más.
Sin embargo, eso no significa que los niños a los que les gusta estar enojados no puedan ser disciplinados. Mamá realmente puede ayudar a lidiar con sus emociones de una manera especial. Por ejemplo, practicar la respiración cuando está enojado o recordarle o comunicarse con él en una oración diplomática.
3. Crea un termómetro de ira
Hacer un termómetro para la ira se puede utilizar como una forma de lidiar con los niños enojados. Este termómetro de ira puede ayudar a los niños a reconocer los signos cuando su ira está aumentando.
Es fácil, dibuja un termómetro grande en papel. Luego, llene el termómetro con los números del 0 al 10 (de abajo hacia arriba). Explique que cero significa "sin enojo en absoluto". El número 5 significa "cantidad moderada de enojo" y el 10 significa "mayor enojo".
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Hable sobre cómo se siente su cuerpo cuando está enojado. Podría sentir que su cara se calentaba cuando estaba en el nivel dos y podría apretar los puños cuando estaba en el nivel siete.
Cuando los niños aprenden a reconocer los signos de ira, les puede ayudar a comprender la necesidad de descansar. El objetivo era claro, que su rabia explotara en el nivel 10.
4.Haga un plan para ayudar a su hijo a calmarse
Enséñele a su pequeño lo que debe hacer cuando comience a enojarse. En lugar de tirar juguetes u otros artículos cuando están frustrados o molestos, enséñeles estrategias más saludables que ayudarán a aliviar la ira. Por ejemplo, llévelos a su habitación por unos minutos para que se calmen cuando su enojo comience a acumularse.
5. Enseñe técnicas para controlar la ira
Al enseñar técnicas de manejo de la ira o técnicas de manejo de la ira, las madres pueden ayudar a sus hijos a lidiar con la ira. Por ejemplo, introduzca técnicas de respiración que puedan calmar el cuerpo. Por ejemplo, respire profundamente para calmar su mente. Hay muchas otras formas en que las madres pueden enseñar a sus hijos a manejar su ira.
Recuerde, los niños a los que les gusta estar enojados necesitan nuestra ayuda para controlar su enojo.
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