¿Qué hacer para aliviar la fiebre?
Yakarta: la fiebre, conocida como hipertermia o pirexia, describe una temperatura corporal más alta de lo normal, que es más de 38 grados centígrados. Generalmente, la fiebre ocurre como una reacción de inmunidad para combatir infecciones debido a virus, bacterias, hongos o parásitos que causan enfermedades.
Aun así, también existen afecciones que pueden causar fiebre, como calor excesivo, menstruación, reacciones después de la vacunación y efectos secundarios de ciertos medicamentos. Aunque se siente preocupante, la mayoría de las fiebres que ocurren debido a virus pueden mejorar por sí solas.
¿Qué hacer cuando tienes fiebre?
La fiebre es una señal de que el cuerpo está combatiendo una infección. En realidad, esta condición se considera beneficiosa, pero si la temperatura corporal es demasiado alta, aún necesita tratamiento médico. Estas son las cosas que puede hacer cuando le sobreviene la fiebre:
- Consumo de medicamentos para reducir la fiebre
Lo primero es tomar medicamentos antifebriles. Puedes preguntarle al médico primero a través de la aplicación. sobre su condición. Por lo general, el médico le recetará medicamentos para reducir la fiebre y otros medicamentos necesarios para ayudar a reducir los síntomas. También puede comprar este medicamento directamente a través del servicio entrega de farmacia en la aplicación .
Lea también: 5 Primeros auxilios para niños con fiebre
- Asegúrate de que tu cuerpo esté hidratado
El sudor que sale del cuerpo para aliviar la fiebre desencadenará la deshidratación. Por lo tanto, asegúrese de cumplir con la ingesta de líquidos de su cuerpo para que la fiebre pueda bajar de inmediato y no se deshidrate.
- Ayuda con Compress
Una compresa tibia o tibia puede ayudar a reducir la fiebre y bajar la temperatura corporal. Además de tomar medicamentos para reducir la fiebre, también puede preparar compresas tibias para ayudar a que el cuerpo se sienta más cómodo.
Cosas a evitar
Sin embargo, tenga en cuenta que no debe hacer lo siguiente cuando el cuerpo tiene fiebre:
- Usar ropa gruesa
Evite vestirse demasiado o poner la temperatura ambiente demasiado alta. La razón es que en realidad puede interferir con la termorregulación del cuerpo y empeorar la fiebre. Use ropa cómoda que pueda absorber el sudor.
Lea también: Las madres deben saber que aquí hay 4 datos importantes sobre la fiebre en los niños
- Consumo de cafeína y alcohol
Las bebidas que contienen cafeína, como el café y los refrescos y las bebidas alcohólicas, deben evitarse cuando tenga fiebre. Estas bebidas te deshidratan, aunque en realidad necesitas una gran cantidad de líquidos cuando tienes fiebre.
- Deja el estómago vacío
Aunque tenga fiebre y no tenga apetito, no deje que sienta hambre por mucho tiempo. Esto se debe a que la fiebre acelera el metabolismo del cuerpo, por lo que necesita más calorías de los alimentos. De hecho, el hambre puede paralizar el sistema inmunológico.
- Ducha fría
Si bien el agua fría puede reducir la temperatura corporal a corto plazo, también puede provocarle escalofríos. No se recomienda tomar duchas frías porque provocará escalofríos y calambres en los músculos. En su lugar, puede tomar una ducha o un baño tibio.
Lea también: Fiebre en los niños, este es el mejor momento para ir al médico
¿Cómo prevenir la reaparición de la fiebre?
Limitar la exposición es una de las mejores formas de prevenir la fiebre del heno. Los agentes infecciosos a menudo provocan un aumento de la temperatura corporal. A continuación, se indican algunas formas en las que podría hacer para prevenir la fiebre:
- Lávese las manos con frecuencia, especialmente antes de comer, después de ir al baño y después de estar cerca de muchas personas.
- Lleve desinfectante para manos o toallitas antibacterianas si sale al aire libre.
- Evite tocarse la nariz, la boca o los ojos. Si lo hace, será más fácil que los virus y las bacterias ingresen al cuerpo y causen una infección.
- Cúbrase la boca al toser y la nariz al estornudar con una mascarilla.
- Evite compartir tazas, vasos y cubiertos con otras personas.
No necesita preocuparse siempre que la temperatura de su cuerpo cuando la fiebre no supere los 39 grados centígrados. Actúe de inmediato y no olvide descansar lo suficiente, ¡de acuerdo!
