¿La falta de alcohol puede causar dolor de espalda?

, Yakarta - El agua es un componente importante del cuerpo humano. El agua es necesaria para muchas cosas, como ayudar a mantener un peso saludable, eliminar las toxinas del cuerpo y producir fluidos corporales como la saliva. El agua también contribuye a la función intestinal regular, un rendimiento muscular óptimo y una piel de aspecto juvenil y juvenil.

Sin embargo, si no bebe suficiente agua, aparecerán algunos síntomas, como dolor de espalda. La pregunta es, ¿cuál es la relación entre la falta de alcohol y el dolor de espalda? Esta es la reseña.

Lea también: La falta de agua potable causa disfunción eréctil, ¿de verdad?

Dolor lumbar debido a la falta de bebida.

La columna vertebral humana consta de vértebras en las que, entre cada dos vértebras, hay almohadillas articulares que funcionan para mantener la posición de la columna vertebral. Esta sección evitará colisiones entre huesos, así como también absorberá los golpes que pueden dañar la columna.

El interior de este cojín espinal contiene un material similar a un gel con un contenido de agua bastante alto. Estas almohadillas también pueden adelgazarse debido a la pérdida de contenido de agua, pero esto no es un problema porque el cuerpo tiene reservas de agua para lidiar con ellas.

Sin embargo, la condición es diferente si no bebe lo suficiente como para causar deshidratación. Si no bebe lo suficiente, se producirá dolor de espalda porque el cuerpo no tiene suficiente agua para restaurar la flexibilidad de la médula espinal.

Como resultado, esta almohadilla espinal puede adelgazarse y ya no es eficaz para amortiguar los golpes. Gradualmente, las vértebras que están por encima de las almohadillas pellizcarán los nervios de abajo. Esta presión sobre los nervios se sentirá entonces como dolor de espalda.

Además, beber menos agua también aumenta el riesgo natural de cálculos renales. Los cálculos renales son depósitos de minerales, sales y otras sustancias de desecho que cristalizan en los riñones en forma de roca debido a la falta de hábitos de bebida. Bueno, uno de los síntomas de los cálculos renales es el dolor de espalda. Cuanto mayor sea el número y mayor sea el tamaño de los cálculos renales, más insoportable será el dolor.

Además, los cálculos renales pueden provocar otros síntomas como dolor que aparece y desaparece debido al movimiento del cálculo, dolor al orinar y dolor de espalda que se siente más intenso.

Consulte inmediatamente al hospital más cercano si experimenta dolor de espalda relacionado con la falta de alcohol. Puede programar una cita con un médico a través de la aplicación Para que ya no tenga que hacer cola en el hospital.

Lea también: Esta es una forma sencilla de prevenir la enfermedad renal.

Otros síntomas cuando su cuerpo bebe menos

Además del dolor de espalda, existen otros síntomas que pueden ocurrir si no bebe suficiente agua. Estos síntomas incluyen:

  • Mal aliento

El agua también es muy importante para la producción de saliva y ayuda a eliminar las bacterias para que pueda mantener sus dientes y encías sanos. La falta de agua inhibe la producción de saliva y hace que las bacterias se acumulen en la lengua, los dientes y las encías, contribuyendo así al mal aliento. Si practica una buena higiene bucal, pero continúa sufriendo de mal aliento crónico, es posible que no esté bebiendo suficiente agua.

  • Fatiga

No beber suficiente agua también puede causar pérdida de líquidos. Esta condición puede causar una disminución en el volumen de sangre que ejerce una presión excesiva sobre el corazón para llevar oxígeno y nutrientes a los órganos, incluidos los músculos. La falta de agua puede hacer que experimente fatiga y poca energía mientras su cuerpo intenta funcionar sin suficiente agua.

  • Estreñimiento

El agua ayuda a la digestión y promueve los movimientos intestinales regulares al mantener las heces blandas y fáciles de mover a través del tracto digestivo. No beber suficiente agua hace que el cuerpo excrete agua de las heces para compensar la pérdida de líquido, lo que resulta en heces más duras y firmes que son más difíciles de evacuar. Si sus evacuaciones intestinales son irregulares y poco frecuentes, intente beber más agua para aflojar las heces, aliviar el estreñimiento y la hinchazón.

  • Mala salud de la piel

El agua hidrata y regenera las células de la piel para hacer que la piel luzca más brillante y más joven. Sin embargo, la falta de agua puede hacer que la piel pierda su elasticidad y elasticidad. Esto puede provocar piel seca y escamosa, líneas finas, arrugas y flacidez. El agua también ayuda a reducir el acné y otros problemas de la piel al eliminar las toxinas dañinas del cuerpo.

Lea también: Además del agua potable, 7 formas de prevenir la deshidratación durante el ayuno

Esos son algunos de los efectos que debes conocer si no bebes lo suficiente. También pregunte al médico sobre otros problemas de salud a través de la aplicación. . ¡Puede llamar a un médico en cualquier momento y en cualquier lugar!

Referencia:
Salud cotidiana. Consultado en 2020. Signos inusuales de deshidratación que debe conocer.
Blog de salud de Harvard. Consultado en 2020. Pasos para prevenir los cálculos renales.
Asociados de atención médica de Texas. Consultado en 2020. Señales de que no está bebiendo suficiente agua.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found