¿Es la cúrcuma realmente eficaz para el acné?
, Yakarta - Cuando escuchas la palabra cúrcuma, seguramente lo que te viene a la mente es el tipo de especia que generalmente se usa como especia en la cocina para que tenga un sabor más delicioso. Además de usarse como especia para cocinar, la cúrcuma se puede usar como medicamentos, tintes e incluso como mascarillas para tratar diversos problemas de la piel. Aparentemente, la cúrcuma tiene varios ingredientes que son buenos para la piel, incluso puede tratar el acné. Más detalles, consulte las siguientes reseñas, ¡sí!
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Beneficios de la cúrcuma para superar el acné
Se sabe que la cúrcuma tiene propiedades antimicrobianas, antiinflamatorias y antioxidantes que la hacen ideal para tratar el acné. Bueno, estos son algunos de los beneficios de la cúrcuma que debes conocer.
Antibacteriano
El acné a menudo es causado por bacterias. Propionibacterium acnes. Estas bacterias son las más abundantes en la piel humana. Los médicos pueden recetar antibióticos como eritromicina y clindamicina en combinación con ácido azelaico para tratar el acné severo. Sin embargo, a medida que aumenta la resistencia a los medicamentos, los investigadores continúan probando nuevos agentes antimicrobianos.
Una posibilidad que es el foco de la investigación es la curcumina contenida en la cúrcuma. La curcumina tiene propiedades antibacterianas, por lo que puede reaccionar con una serie de bacterias, incluidas Propionibacterium acnes cuando se combina con ácido láurico.
Antiinflamatorio
La curcumina en la cúrcuma reduce la inflamación en humanos y ayuda en el manejo de condiciones oxidativas e inflamatorias. Las propiedades antiinflamatorias de la cúrcuma también son eficaces para tratar el acné.
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Tratar el acné con cúrcuma
Intenta tratar el acné consumiendo cúrcuma o aplicándola directamente sobre el área del acné.
Cómo comer cúrcuma
La forma más fácil y deliciosa de obtener los beneficios de la cúrcuma agregándola a los alimentos que consume todos los días. Puedes agregarlo a curry, sopas y guisos, arroces o verduras. La cúrcuma es una especia versátil que es fácil de mezclar en una variedad de platos. Además de mezclarlo para cocinar, puede mezclarlo con té. Hay muchos tés empaquetados que contienen cúrcuma, o puede preparar el suyo propio.
Los suplementos de curcumina o cúrcuma son otras opciones. Asegúrese de seguir las instrucciones en la etiqueta del paquete para la dosis recomendada. Porque, tomar curcumina en grandes dosis puede causar malestar estomacal. También debe hablar con su médico antes de comenzar a tomar suplementos para asegurarse de que sean seguros. Esto se debe a que la curcumina puede interactuar con ciertos medicamentos.
Si necesita hablar con un médico, llame a un médico solo. No hay necesidad de molestarse en ir al hospital para buscar información sobre problemas de salud. A través de la aplicación puede contactar al médico en cualquier momento y en cualquier lugar a través de Chat , y Llamada de voz / video .
Cúrcuma como máscara
Actualmente, hay muchos productos para el cuidado de la piel de venta libre que contienen cúrcuma. Sin embargo, es mejor si hace inmediatamente su propia máscara para que no haya una reacción adicional en la cara. Antes de aplicarlo en todo el rostro, puede hacer una prueba de parche aplicando una pequeña cantidad de la máscara en la curva de su codo en la parte interior de su brazo. Déjelo ahí por unos minutos, luego enjuague bien.
Controle la piel en busca de enrojecimiento, irritación o sarpullido durante las próximas 24 horas. Si no hay reacción en el brazo, puede estar seguro de que la máscara es segura de usar. Para una mascarilla puedes rallar la cúrcuma y mezclarla con un poco de agua. Tenga en cuenta que la cúrcuma puede secar la piel, así que tenga cuidado si ya tiene la piel seca.
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Antes de usar una mascarilla de cúrcuma, también debe preguntarle a su médico para asegurarse de que sea segura. Especialmente si tienes la piel sensible y seca.
