Conozca los beneficios de la masturbación para las mujeres
Yakarta: la masturbación probablemente no sea algo nuevo para los hombres. Pero entre las mujeres, la actividad sexual todavía es muy poco discutida. Algunas mujeres aún pueden ser reacias a masturbarse porque lo consideran tabú y vergonzoso. de acuerdo a Encuesta Nacional de Salud y Vida Social, solo el 39 por ciento de las mujeres estadounidenses de entre 18 y 60 años se habían masturbado durante el año anterior.
Esta cifra es bastante pequeña en comparación con la masturbación en los hombres, que alcanzó el 61 por ciento. De hecho, la masturbación puede proporcionar beneficios para la salud y las relaciones con la pareja, ¿sabe? ¿Cuáles son los beneficios que se pueden obtener de la actividad sexual que se realiza sola? Lea la explicación después de esto.
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Beneficios para la salud de la armonía en las relaciones
Estos son algunos de los beneficios de la masturbación para las mujeres:
1. Obtenga satisfacción sexual
Del mismo modo, los hombres que pueden tener un orgasmo a través de la masturbación, las mujeres también. La diferencia es que el orgasmo que ocurre en las mujeres es el resultado de la estimulación del clítoris o la estimulación del punto G. Sorprendentemente, las mujeres pueden sentir el orgasmo más rápido cuando se masturban que cuando tienen relaciones sexuales con su pareja. Porque al masturbarse, la estimulación suele dirigirse a la zona de los órganos íntimos y determinados puntos sensibles, para que el orgasmo se produzca más rápidamente.
2. Mejora el estado de ánimo
Masturbarse puede desencadenar la liberación de endorfinas y serotonina en el cuerpo de una mujer. Esto hace que el estrés que se siente se reduzca y la mente más relajada. Además, al masturbarte, no necesitas preocuparte por la satisfacción de tu pareja, porque puedes concentrarte en ti mismo. Pero eso no significa que no tengas que preocuparte por tu pareja, ¿sabes?
3. Mejorar las relaciones entre marido y mujer
Al masturbarse, las mujeres pueden explorar sus propios cuerpos y encontrar lugares que les brinden placer. Por lo tanto, puede guiar a su pareja para estimular estos lugares para que pueda alcanzar el orgasmo más rápido.
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Además, Debby Herbenick, PhD, MPH, Director adjunto del Centro de Promoción de la Salud Sexual en la Universidad de Indiana reveló que las mujeres que usan un vibrador durante la masturbación tienden a tener una mejor función sexual con su pareja. Las mujeres que se masturban con un vibrador de forma regular tendrán una alta excitación sexual, tendrán una mejor capacidad para lubricar a Miss V, alcanzarán fácilmente el orgasmo y serán menos propensas a sentir dolor al tener relaciones sexuales con una pareja.
Sin embargo, si tiene problemas en su hogar o en la relación con su pareja, puede descargar solicitud para poder conectarse en cualquier momento y en cualquier lugar con un psicólogo sexual o familiar que pueda asesorarle sobre su problema. Con la solicitud, hable de su problema con un psicólogo o programe una cita con un psicólogo en el hospital para poder brindar asesoramiento en persona. No olvides invitar siempre a tu pareja a esto, ¿de acuerdo?
4. Reduce el dolor menstrual
También se cree que la masturbación ayuda a reducir los calambres estomacales durante la menstruación. Esto se debe a que la masturbación funciona como un analgésico natural que puede aliviar el dolor. Además, la masturbación puede estimular la producción de hormonas que pueden controlar la inflamación y la tensión muscular. La masturbación también puede ser una forma de mejorar su estado de ánimo, que sube y baja durante su período.
5. Previene la infección
La masturbación también puede ayudar a evitar que las mujeres experimenten infecciones vaginales e infecciones de la vejiga, a través del proceso "carpa(la apertura del cuello uterino que se produce cuando alcanzas el orgasmo).
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6. Como deporte
¿Sabías que la masturbación también es una forma de ejercicio? Además del orgasmo resultante puede encoger las caderas, la masturbación también fue capaz de quemar 170 calorías en el cuerpo. Entonces, la masturbación no solo ayuda a satisfacer la satisfacción sexual, sino que también es útil para fortalecer toda el área muscular del útero y la señorita V.
7. Superar el insomnio
Si a menudo experimenta insomnio, la masturbación es una excelente manera de lidiar con el problema. El orgasmo que sientes cuando te masturbas liberará la hormona oxitocina y endorfinas que son útiles para calmarte y relajarte, para que puedas dormir profundamente.
Son 7 beneficios que las mujeres pueden obtener de la masturbación. Tenga en cuenta también que todo lo que se haga en exceso no es bueno, también lo es la masturbación. Con demasiada frecuencia, la masturbación también puede traer efectos negativos, como irritación debido a la fricción. Entonces, no lo hagas con demasiada frecuencia. En cambio, siempre priorice la intimidad con su pareja.
