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, Yakarta - Encontrar la pérdida de peso después de hacer una dieta o simplemente mejorar el patrón y el tipo de ingesta de alimentos es algo agradable. Sin embargo, eso no significa que esté libre de problemas. Algunos de los efectos que se obtienen después de perder peso con éxito son la aparición de piel flácida en algunas zonas del cuerpo.

¿Por qué la piel puede experimentar flacidez?

En realidad, la piel flácida no solo la experimentan quienes hacen dieta con éxito, sino que también la pueden experimentar las mujeres que han dado a luz. Esto sucede porque la piel tiene propiedades elásticas. Puede pensar en la piel como un globo que se expande pero se mantiene apretado cuando se llena de aire, pero si el globo se desinfla, no puede volver a su tamaño original. De manera similar, la naturaleza de la piel humana es capaz de adaptarse a cualquier aumento de peso, pero con el tiempo la elasticidad de la piel disminuye porque se ve constantemente obligada a estirarse. Cuando la grasa corporal se elimina con éxito, la piel no puede cerrarse como antes. Cuanto más se estire la piel, es menos probable que vuelva a su forma original.

¿Existe alguna forma de tratar la piel flácida?

En realidad, la capacidad de la piel para estirarse y tensarse nuevamente después de perder peso está influenciada por muchos factores. Estos factores incluyen los niveles de colágeno en el cuerpo, la edad, la genética, la cantidad de peso corporal que se ha perdido y los hábitos de fumar. Estas son algunas de las formas en que puede hacer para tratar la piel flácida:

• Levantamiento de pesas

Además de ser eficaz para perder peso, el entrenamiento con pesas puede superar el problema de la piel flácida. Puede hacer entrenamiento con pesas de 3 a 4 veces por semana para mantener los músculos y la piel tensos. Si tu piel está tensa, entonces tienes más confianza en tu apariencia.

• Gimnasia

Puedes hacer ejercicios para reafirmar tu piel nuevamente. Haz algunos movimientos como Lagartijas, saltos de tijera , molinos de viento, sentadillas, o crujido al menos 10 minutos todos los días.

• Aplicar aceite de almendras o aceite de coco

Los aceites naturales como el aceite de almendras y el aceite de coco son la solución para reafirmar la piel nuevamente y superar la flacidez de la piel. Ambos tipos de aceite pueden hidratar la piel, eliminar estrías y vuelva a tensar la piel. Puede frotar una pequeña cantidad de aceite en áreas de la piel que se ven flácidas como los muslos y el estómago un poco antes de acostarse. No solo endurece la piel, este método puede suavizarla.

• Usar loción corporal reafirmante

Aunque no recupera rápidamente la firmeza de la piel, debes aplicarlo loción corporal reafirmante todos los días después del baño. Aun así, el uso de loción corporal Esto es solo un complemento. Todavía tienes que hacer algunas actividades para superar la flacidez de la piel.

• Yoga

No solo es bueno para combatir el estrés y la depresión, los movimientos de yoga son efectivos para hacer que la piel flácida se vuelva firme y elástica nuevamente.

• Use crema de colágeno

La crema de colágeno es un arma poderosa para deshacerse de la piel flácida. Aplique crema de colágeno en la parte que se necesita, pero incluso si está tonificada, es una buena idea seguir usando esta crema de colágeno para mantener firmes otras partes del cuerpo.

Además de hacer las cosas anteriores, debe comer frutas y verduras y evitar comida chatarra . Esto se hace para que se mantenga el peso corporal para que la piel no vuelva a tener problemas. No olvide beber suficiente agua para que se satisfagan las necesidades de agua del cuerpo. Si tiene quejas sobre otra salud de la piel, puede preguntarle al médico a través de la aplicación. . Vamos, descargar solicitud a través de la App Store y Google Play ahora!

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