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Yakarta - Siempre un flagelo del pasado hasta ahora, la enfermedad cardíaca es de hecho una de las enfermedades más mortales del mundo. Hay muchos tipos, algunos están relacionados con problemas y deformidades del corazón, como arritmias, miocardiopatías, endocarditis, enfermedades coronarias y muchas más.

Tenga en cuenta que cualquier persona puede sufrir una enfermedad cardíaca. Joven o viejo, hombre o mujer. Sin embargo, hay algunas personas que tienen un mayor potencial de padecer enfermedades cardíacas. Descúbrelo escuchando la siguiente discusión hasta el final, ¡sí!

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Factores de riesgo de enfermedad cardíaca

Hay muchas cosas que pueden causar o aumentar el riesgo de enfermedad cardíaca. Algunos tipos de enfermedad cardíaca incluso pueden ocurrir debido a factores genéticos, como la enfermedad cardíaca congénita. También están los que se producen por otros factores, como un estilo de vida poco saludable.

Más específicamente, los siguientes grupos de personas tienen un mayor potencial de enfermedad cardíaca, a saber:

1.Personas con presión arterial alta

La presión arterial alta es un factor de riesgo importante de enfermedad cardíaca. Esta condición ocurre cuando la presión arterial en las arterias es demasiado alta. Si esta condición no se controla, varios órganos como el corazón, los riñones y el cerebro se verán afectados. La presión arterial alta también puede hacer que su corazón lata más rápido, lo que aumenta su riesgo carrera , función cardíaca alterada y paro cardíaco.

2.Personas con colesterol alto

Los niveles altos de colesterol malo (LDL) aumentan el riesgo de enfermedad cardíaca. Esto se debe a que el colesterol puede acumularse en las paredes de las arterias, provocando el estrechamiento del área y reduciendo el flujo sanguíneo al corazón, el cerebro y otras partes del cuerpo.

3. Personas con sobrepeso u obesidad

Tenga cuidado si tiene sobrepeso o es obeso. Esto se debe a que aumenta el riesgo de diversas enfermedades, incluida la enfermedad cardíaca. Los niveles altos de grasa en personas obesas tienen el efecto de resistencia a la hormona insulina. La obesidad también puede aumentar los niveles de colesterol malo, lo que puede provocar enfermedades cardíacas.

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4. Diabéticos

Tener diabetes también aumenta su riesgo de desarrollar una enfermedad cardíaca. Cuando los niveles altos de azúcar en sangre no se controlan adecuadamente, puede aumentar la cantidad de placa que se acumula dentro de las paredes de los vasos sanguíneos. Como resultado, el flujo sanguíneo al corazón puede bloquearse o incluso detenerse.

5. Personas mayores

El riesgo de enfermedad cardíaca aumenta con la edad. Los hombres de 45 años o más y las mujeres de 55 años o más tienen un mayor riesgo de enfermedad cardíaca que los más jóvenes. Aun así, eso no significa que los jóvenes no puedan tener una enfermedad cardíaca, ¿sabe?

6. Personas que tienen antecedentes familiares de enfermedades cardíacas.

¿Tus padres tienen enfermedades del corazón? Si es así, debe tener cuidado, porque tiene un mayor riesgo de desarrollar una afección similar.

7. Personas que tienen una dieta poco saludable

La dieta también contribuye a un mayor riesgo de enfermedad cardíaca. Si a menudo consume alimentos con alto contenido de grasas saturadas, grasas trans y colesterol, por supuesto, aumentará el riesgo de diversas enfermedades, incluida la enfermedad cardíaca. Además, una dieta alta en sal también puede aumentar la presión arterial, lo que puede provocar enfermedades cardíacas.

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8. Personas a las que les da pereza moverse

Los movimientos perezosos y el ejercicio poco frecuente pueden ser perjudiciales para la salud. Uno de ellos es un mayor riesgo de enfermedad cardíaca. Porque, cuando el cuerpo rara vez se mueve, aumentará la posibilidad de sufrir desencadenantes de enfermedades cardíacas, como la obesidad, la presión arterial alta o la diabetes.

9 fumador

Los hábitos de fumar aumentan el riesgo de enfermedad cardíaca. La razón, porque fumar puede dañar el corazón y los vasos sanguíneos. Además, la nicotina contenida en los cigarrillos puede aumentar la presión arterial.

Sin mencionar que el monóxido de carbono del humo del cigarrillo puede reducir la cantidad de oxígeno transportado por la sangre. Además de los fumadores activos, el humo de segunda mano también puede aumentar el riesgo de enfermedad cardíaca.

Estos son algunos grupos de personas que tienen un mayor riesgo de padecer enfermedades cardíacas. Si tiene uno o más de estos factores, debe comenzar a mejorar, especialmente los relacionados con un estilo de vida poco saludable.

Además, también realice controles de salud periódicos, como pruebas de azúcar en sangre, colesterol y presión arterial. Cómo hacerlo más fácil, puedes descargar solicitud para solicitar servicios de exámenes de laboratorio a domicilio.

Referencia:

Centros de Control y Prevención de Enfermedades. Consultado en 2020. Conozca su riesgo de enfermedad cardíaca.

Noticias médicas hoy. Consultado en 2020. Todo lo que necesita saber sobre las enfermedades cardíacas.

Healthline. Consultado en 2020. Causas y riesgos de la enfermedad cardíaca.