Prepare estas 8 cosas antes de someterse al programa de FIV
, Yakarta - Para las parejas que han intentado varias formas de tener hijos pero no han tenido éxito, la FIV puede ser una alternativa. Aproximadamente 1 de cada 8 mujeres necesitan esta ayuda adicional para quedar embarazadas.
FIV o en términos médicos también conocido como FIV fertilización in vitro ( FIV) es un programa de embarazo que se lleva a cabo uniendo los mejores óvulos y espermatozoides del laboratorio, para que se produzca la fecundación y se forme un embrión. Luego, el embrión se congelará y luego se transferirá al útero de la mujer que se espera que produzca un embarazo.
Sin embargo, para que este programa de embarazo pueda llevarse a cabo correctamente y con éxito, hay algunos preparativos que usted y su pareja deben hacer.
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Preparación antes del programa de FIV
El programa de FIV consta de una serie de procesos complejos y que requieren mucho tiempo. Varios tipos de emociones, como preocupación, tristeza e incertidumbre, se sienten naturalmente durante el programa de embarazo. Por no hablar de las inyecciones de hormonas que recibirá la madre para ayudar a los ovarios a liberar algunos óvulos, pueden aumentar las emociones y provocar cambios incómodos en el organismo.
Por eso, antes de someterse al programa de FIV, es importante que las madres realicen una serie de preparativos, tanto físicos como mentales. No solo ayuda a las madres a atravesar bien un proceso tras otro, la preparación cuidadosa a sí misma también maximiza las posibilidades de que la madre tenga un embarazo saludable.
Los siguientes son preparativos que las madres pueden hacer de 2 a 4 semanas antes de someterse al programa de FIV:
1. Consuma alimentos saludables
Llevar una dieta sana y equilibrada es importante para aumentar la fertilidad, lo que afectará el éxito de la FIV. Dr. Aimee Eyvazzadeh, endocrinóloga reproductiva, recomienda a las mujeres que están a punto de someterse a una FIV que adopten una dieta mediterránea.
Una dieta que se centre en verduras, frutas, cereales integrales, proteínas y grasas saludables puede proporcionar a la madre los buenos nutrientes que su cuerpo necesita para mantener un embarazo saludable. La dieta mediterránea también es buena para mejorar la salud de los espermatozoides, así que invite a su pareja a hacer esta dieta juntos.
2. Siga haciendo ejercicio con regularidad
Muchas mujeres dejan de hacer ejercicio o lo evitan por temor a que la actividad física intensa no sea buena para un posible embarazo. Sin embargo, no se preocupe. El ejercicio no solo es seguro antes y durante el programa de FIV, sino que también se recomienda para mantener la salud y la forma física del cuerpo de la madre.
3. Dígale al médico los medicamentos consumidos
Antes de someterse al programa de FIV, informe a su obstetra sobre todos los medicamentos que está tomando, incluso los más comunes. Esto se debe a que algunos medicamentos tienen el potencial de interferir con los medicamentos para la fertilidad, causar desequilibrios hormonales y hacer que el tratamiento de FIV sea menos efectivo.
4.Evite los productos químicos peligrosos
Las madres que se someterán a FIV también deben tener cuidado con algunos artículos para el hogar y productos de belleza que contienen sustancias químicas que alteran el sistema endocrino.
Estos productos químicos no solo pueden interferir con las hormonas, la salud reproductiva y el desarrollo prenatal, sino que tampoco son buenos para la salud general de la madre.
Por lo tanto, verifique los ingredientes de los productos para el hogar y de belleza que usa con frecuencia y cambie a alternativas que usen ingredientes naturales.
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5. Toma vitaminas prenatales
Comience a tomar vitaminas prenatales dentro de los 30 días o meses antes de la FIV para aumentar la ingesta de ácido fólico de la madre. Este nutriente es importante porque puede proteger el cerebro y los defectos congénitos de la médula espinal en el feto en desarrollo.
Dr. Eyvazzadeh también recomienda consumir aceite de pescado que puede ayudar al desarrollo del embrión. Si los niveles de vitamina D de su madre son bajos, comience a tomar suplementos de vitamina D antes de la FIV. Los niveles bajos de vitamina D pueden estar relacionados con el autismo.
6. Duerma lo suficiente
El sueño y la fertilidad están estrechamente relacionados. Un sueño adecuado puede ayudar a que el programa de FIV de la madre tenga éxito. Un estudio de 2013 encontró que las tasas de embarazo en las que dormían de 7 a 8 horas por noche eran significativamente más altas que en las que dormían menos tiempo. Trate de satisfacer las necesidades de un sueño adecuado antes de someterse al programa de FIV.
7 manejar el estrés
Además de prepararse físicamente, también se alienta a las madres a tomar medidas para controlar el estrés y la ansiedad antes y durante el programa de FIV. Hacer meditación, yoga y llevar un diario son formas de ayudar a reducir el estrés y aumentar sus posibilidades de éxito en la FIV.
8. Evite los hábitos poco saludables
Es necesario dejar de hacer hábitos como fumar y beber alcohol antes de someterse a la FIV, ya que pueden tener un impacto negativo en la fertilidad y el embarazo. También evite la exposición al humo del cigarrillo.
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Esas son algunas de las cosas que deben prepararse antes de someterse al programa de FIV. Las madres también pueden solicitar consejos de salud o preguntar al médico sobre la preparación para el embarazo a través de la aplicación. . Mediante Llamada de video / voz y Chat , las madres pueden comunicarse con el médico en cualquier momento y en cualquier lugar. Vamos, descargar la aplicación ahora mismo.
