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Yakarta: la psicosomática ocurre cuando las condiciones psicológicas (como el estrés y la ansiedad) afectan el cuerpo. Esta condición no solo ocurre en adultos, sino también en niños. La principal causa de los trastornos psicosomáticos en los niños comienza con las actitudes y las relaciones con los padres. La falta de conocimiento de los padres sobre los trastornos mentales puede aumentar el riesgo de psicosomáticos en los niños.

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Los síntomas físicos psicosomáticos incluyen dolor abdominal, acidez de estómago, dolor de espalda, dolores de cabeza (incluidas migrañas), respiración rápida, palpitaciones (palpitaciones), temblores (temblores) y sudoración persistente. Esta serie de síntomas surge debido al aumento de la actividad de los impulsos nerviosos o la estimulación del cerebro a varias partes del cuerpo.

Opciones de tratamiento para el trastorno psicosomático

El tratamiento psicosomático no solo se enfoca en los síntomas físicos, sino que se lleva a cabo de manera integral. Incluso en el tratamiento de los factores mentales y sociales que causan la enfermedad física experimentada. Además de lidiar con los síntomas físicos, los enfermos psicosomáticos necesitan hablar con un psiquiatra para obtener un diagnóstico desde varios aspectos, como la duración de la enfermedad, las tensiones ambientales y la personalidad de la persona.

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Cada queja física experimentada se maneja de acuerdo con la causa. Las quejas psicológicas son asistidas por un asesoramiento integral (apoyado por psicoterapia), en forma de terapia de pensamiento y conducta para entrenar la respuesta de una persona a situaciones difíciles.

Esto es útil para reducir los síntomas físicos que experimentan las personas con trastornos psicosomáticos. Entonces, ¿cuáles son las opciones de tratamiento para tratar los trastornos psicosomáticos?

• Toma antidepresivos o analgésicos no narcóticos. El uso de estos medicamentos debe realizarse según las indicaciones del médico.

• La psicoterapia es una terapia que se realiza para ayudar a las personas que atraviesan momentos difíciles y aprender formas de resolver los problemas de la vida. Hay varios tipos de psicoterapia, incluida la terapia cognitiva y conductual (TCC), psicoanalítica, psicodinámica, interpersonal y de aceptación y compromiso.

• Los ejercicios de relajación tienen como objetivo reducir el estrés que puede causar síntomas físicos. La relajación no tiene por qué ser complicada, lo más importante es que está justo en el objetivo para lidiar con el estrés experimentado. Puedes realizar ejercicios de relajación en casa mediante meditación, ejercicios de respiración, escucha de música y yoga.

• La técnica de distracción es un método para aliviar el dolor al desviar la atención del paciente hacia las cosas que desencadenan el dolor (incluido el estrés y la ansiedad).

• La acupuntura tiene como objetivo estimular ciertos puntos del cuerpo mediante la inserción de agujas finas en la piel. Además de ayudar con la psicosomática, la acupuntura puede reducir los dolores de cabeza (incluidas las migrañas), aliviar el dolor crónico, tratar el insomnio, prevenir el deterioro cognitivo y mejorar la recuperación después del tratamiento del cáncer.

• La hipnoterapia es un tipo de terapia que utiliza técnicas de hipnosis. Con esta técnica, el paciente obtendrá una estimulación subconsciente, por lo que es fácil ser dirigido porque pierde el poder de reaccionar.

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Esa es la opción de tratamiento para los trastornos psicosomáticos. Si sospecha que su enfermedad es causada por una condición psicológica, no dude en hablar con un especialista. Ahora, puede concertar una cita inmediata con un psicólogo o psiquiatra sin tener que hacer cola en el hospital seleccionado aquí. Puede descargar la aplicación para facilitar las preguntas y respuestas con la función Pregunte a un médico.