Esto es a lo que debes prestar atención a la hora de aislarte en casa con respecto al Virus Corona
Yakarta - A partir de hoy (16/3), 8 pacientes con virus corona en Indonesia han sido declarados curados. Aunque los números aún son pequeños, esto confirma que el virus corona que causa COVID-19 se puede curar.
Los pacientes que dieron positivo por COVID-19 fueron aislados en varios hospitales de Indonesia. El objetivo es claro, evitar la propagación del misterioso virus.
Sin embargo, ¿qué pasa con las personas que se quejan de síntomas de una infección respiratoria o un tipo leve de dolor de garganta (uno de los síntomas de COVID-19)? En realidad, este grupo se ofreció como voluntario o recomendado por los trabajadores de la salud para aislar en casa.
La pregunta es, ¿a qué prestar atención cuando se hace aislamiento en casa o en casa? autoaislamiento?
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Nota, a diferencia de la cuarentena
Antes de continuar, es bueno comprender primero autoaislamiento o autoaislamiento. ¿Qué hay que subrayar? autoaislamiento relacionado con el virus corona es diferente de la cuarentena. La cuarentena significa evitar lo más posible de otras personas o situaciones sociales.
Hay varios puntos en los que debe ponerse en cuarentena. Uno de ellos es cuando entra en contacto con una persona con COVID-19, pero el cuerpo aún está sano o después de viajar desde un país infectado. Entonces, ¿qué pasa con el autoaislamiento relacionado con el virus corona?
Bueno, el autoaislamiento en casa relacionado con el virus corona significa permanecer en el interior y evitar el contacto con otras personas. En otras palabras, quédese en casa, no vaya al trabajo, la escuela u otros lugares públicos.
El objetivo es claro, evitar la transmisión de COVID-19 a otros. La pregunta es, ¿cuándo es necesario autoaislarse relacionado con el virus corona en casa?
Si tiene síntomas de COVID-19.
Antes de hacerse la prueba de COVID-19.
Mientras espera los resultados de la prueba.
Si tiene un resultado positivo en la prueba de COVID-19.
Autoaislamiento, ¿Qué hacer?
Lo que debe enfatizarse, hay mucho a lo que prestar atención con respecto a autoaislamiento relacionados con los síntomas de la corona (dolor de garganta leve) en el hogar. Bueno, aquí hay algunos consejos que se pueden hacer:
La sala de aislamiento (paciente) está idealmente separada de otros miembros de la familia.
Mantenga una distancia de al menos 1 o 2 metros de personas sanas.
Utilice siempre una mascarilla para prevenir la propagación del virus.
Aplique la etiqueta al toser y estornudar, use un pañuelo de papel, tírelo inmediatamente a un bote de basura cerrado y lávese bien las manos.
Evite compartir artículos personales. Por ejemplo, cubiertos, artículos de tocador, ropa blanca (ropa y otros tejidos), entre otros.
Lave los cubiertos con agua y jabón hasta que estén limpios y secos.
Los pañuelos desechables, guantes y ropa utilizados por el paciente deben colocarse en recipientes de ropa separados y separados.
Lavar a máquina entre 60 y 90 grados Celsius con detergente.
Limpieza y desinfección periódica de la zona tocada.
Limite el número de enfermeras que tratan a los pacientes, asegúrese de que las enfermeras siempre gocen de buena salud.
Limite los visitantes o cree una lista de visitantes.
Quédese en casa y manténgase en contacto.
Si tiene que salir de casa, use una máscara y evite usar el transporte público y evite los lugares concurridos.
Haga una buena circulación de aire o una buena ventilación de la habitación (ventanas abiertas).
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Además de las cosas anteriores, también hay autocontrol que debe tenerse en cuenta, a saber:
Recomendado para alguien que esté expuesto a un caso positivo de COVID-19 o que tenga un historial de viajes a un país afectado.
Duración: 14 días desde el último contacto o exposición.
Si aparecen síntomas, realice el autoaislamiento
Contacto / teléfono del servicio de salud.
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Cuando el autoaislamiento fortalece el sistema inmunológico
El virus Corona y otros virus tienen una cosa en común. Los virus son enfermedad autolimitante, alias puede morir solo. ¿Y las drogas? Estos medicamentos solo están destinados a tratar los síntomas que surgen. Entonces, ¿cómo eliminar el virus?
En resumen, si el sistema inmunológico es bueno, entonces el cuerpo combate el virus. Entonces, la siguiente pregunta es, ¿cómo se mejora su sistema inmunológico o su sistema inmunológico? Por supuesto, no es difícil implementar un estilo de vida saludable, como:
Suficiente descanso. Los adultos generalmente necesitan de 7 a 8 horas de sueño y los adolescentes entre 9 y 10 horas.
Coma más frutas y verduras. El contenido de vitaminas y minerales en verduras y frutas fortalece el sistema inmunológico del cuerpo.
Evitar el estrés. El estrés prolongado y descontrolado puede aumentar la hormona cortisol. A largo plazo, la hormona cortisol puede reducir la inmunidad del sistema inmunológico.
Evite los cigarrillos y el alcohol. La exposición al humo del cigarrillo y al alcohol en exceso puede dañar el sistema inmunológico.
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Las formas de aumentar el sistema inmunológico anteriores también pueden ser realizadas por personas sanas junto con:
Hacer ejercicio regularmente. Recomendado 30 minutos diarios. Ejercicio económico y fácil como caminar.
Lo que necesita ser enfatizado, autoaislamiento Esto solo se recomienda para los primeros síntomas de la corona, como un dolor de garganta leve. Si los síntomas no mejoran, o incluso se desarrollan, consulte inmediatamente a un médico o un trabajador de la salud para recibir el tratamiento adecuado.
¡Vamos, asegúrate de que tu enfermedad no se deba al virus corona! Si sospecha que usted o un miembro de su familia tiene una infección por el virus de la corona, o si es difícil distinguir los síntomas del COVID-19 de la gripe, consulte inmediatamente a su médico.
¿Quiere saber más sobre el problema anterior? ¿O tiene otros problemas de salud? Puede consultar directamente con el médico o realizar más exámenes en el hospital de referencia de COVID-19 cerca de donde vive a través de la aplicación. .
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