La razón por la que el chocolate puede aumentar la acidez del estómago
, Yakarta - El aumento de la acidez del estómago es a menudo un signo de enfermedad ulcerosa o ERGE. Esta afección ocurre cuando el ácido fluye desde el estómago hacia el esófago, el tubo que conecta la garganta con el estómago. Estos ácidos hacen que el esófago sea doloroso o provocan acidez, lo que incomoda al paciente. La subida de ácido al esófago puede provocar una sensación de ardor en el pecho.
La mayoría de la gente piensa que ciertos alimentos desencadenan el reflujo ácido. Esta no es una suposición incorrecta. De hecho, el ácido del estómago puede aumentar debido al consumo de ciertos alimentos. El chocolate es uno de los alimentos que puede hacer que aumente el ácido del estómago. Para aquellos de ustedes que aman el chocolate, esta es definitivamente una mala noticia. Entonces, ¿por qué el chocolate desencadena el aumento del ácido del estómago?
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La razón por la que el chocolate desencadena el ácido del estómago
Lanzamiento desde Academia de Nutrición y Dietética El chocolate puede ralentizar la velocidad del vaciado del estómago y hacer que el LES se relaje. El LES es un músculo con forma de válvula que evita que el contenido del estómago fluya hacia atrás hacia el esófago. Cuando este músculo se relaja, el ácido del estómago puede subir al esófago e irritar el tejido sensible del esófago.
El chocolate también contiene metilxantina, una sustancia natural que estimula el corazón y relaja el tejido muscular liso. La metilxantina puede relajar el LES, creando así más oportunidades para que el ácido del estómago irrite el esófago.
No solo el chocolate, los alimentos con alto contenido de grasa, como las papas fritas, el tocino, el queso y los alimentos fritos, también pueden disminuir la tasa de vaciado del estómago y el riesgo de relajar el LES. Por lo tanto, si desea evitar que aumente el ácido del estómago, reduzca el consumo de los alimentos mencionados anteriormente. Para aquellos de ustedes que sufren de la enfermedad de los ácidos estomacales, aquí hay una serie de tratamientos que se pueden realizar para superar la acidez estomacal.
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Cómo superar el aumento de ácido estomacal
Un aumento ocasional de la acidez del estómago puede estar bien. Sin embargo, si lo experimenta con frecuencia, tome medidas preventivas y trate la afección de manera adecuada. La razón es que el ácido del estómago que sube al esófago continuamente puede dañarlo.
En muchos casos, los cambios en el estilo de vida combinados con medicamentos pueden controlar los síntomas de la enfermedad por reflujo ácido. Lanzamiento desde WebMD Estos son los tratamientos que se pueden realizar cuando aumenta el ácido del estómago, a saber:
Consuma comidas pequeñas pero frecuentes durante el día;
Elija alimentos blandos y evite los alimentos y bebidas que pueden provocar un aumento de la acidez del estómago;
Dejar de fumar ;
Descanse la cabecera de la cama y levántela elevándola al menos 10-15 cm más arriba;
Coma al menos 2-3 horas antes de acostarse;
No use ropa ajustada ni cinturones ajustados;
Si tiene sobrepeso o es obeso, tome medidas para perder peso con ejercicio y cambios en la dieta.
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También debe preguntarle a su médico qué tipos de medicamentos pueden desencadenar acidez de estómago u otros síntomas de la enfermedad por reflujo ácido. Si quieres preguntar sobre esto, puedes contactar con el médico. . A través de la aplicación, puede comunicarse con un médico en cualquier momento y en cualquier lugar a través de Chat , y Llamada de voz / video .
