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, Yakarta - Durante el embarazo, el apetito de la madre por comer diversos alimentos aumenta, uno de los cuales es el dulce. Está bien si esto solo se hace de vez en cuando, ¡pero no deje que sea demasiado, señora! Porque es demasiado El consumo de alimentos azucarados durante el embarazo puede tener un efecto negativo sobre el embarazo.

La comida que consume la madre es algo muy importante a tener en cuenta durante el embarazo. Se anima a las mujeres embarazadas a comer alimentos saludables para que el bebé en el útero pueda crecer de manera óptima y siempre esté en una condición saludable. Si antes del embarazo la madre era fanática de los alimentos dulces, debe limitarlo durante el embarazo, para no exagerar.

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El impacto del exceso de azúcar en la salud de las mujeres embarazadas

El consumo de alimentos dulces durante el embarazo tendrá un impacto negativo en la salud de la madre durante el embarazo. No solo eso, comer alimentos dulces con demasiada frecuencia también puede afectar la condición del bebé después del nacimiento. Los siguientes son los efectos negativos de consumir alimentos dulces durante el embarazo:

• Empeoramiento de la condición de la madre

Durante el embarazo, la madre experimentará cambios hormonales que ocurren en el cuerpo. Está marcado con náuseas matutinas, acidez de estómago y cambios de humor que a menudo cambian drásticamente al principio del embarazo. De hecho, consumir alimentos dulces durante el embarazo en realidad empeorará las condiciones que está experimentando la madre.

• En riesgo de desarrollar preeclampsia

El consumo de alimentos azucarados durante el embarazo en cantidades excesivas aumentará los niveles de azúcar en sangre, por lo que la madre corre el riesgo de padecer diabetes gestacional. La diabetes gestacional en sí misma es una enfermedad que puede desencadenar trastornos del embarazo, a saber, preeclampsia. Si la madre ha experimentado esta condición, la seguridad de la madre y del bebé está en peligro.

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• En riesgo de desarrollar diabetes gestacional

Como se explicó anteriormente, el consumo de alimentos dulces durante el embarazo tiene el riesgo de aumentar los niveles de azúcar en sangre, lo que es un desencadenante de la diabetes gestacional. Esto también se aplica a embarazos posteriores. No solo la diabetes gestacional, con demasiada frecuencia el consumo de alimentos dulces durante el embarazo también desencadenará diabetes tipo 2.

• Tener obesidad

El consumo de alimentos dulces durante el embarazo aumentará el peso de la madre y aumentará el riesgo de obesidad. Si esto sucede, tendrá un impacto negativo en la condición del feto. Las mujeres embarazadas incluso tienen un alto riesgo de sufrir un aborto espontáneo.

Para saber cuántos niveles de azúcar en la sangre durante el embarazo, realice chequeos regulares en el hospital más cercano. Para evitar que sucedan cosas no deseadas, las madres deben limitar su consumo diario de azúcar para que no sean excesivos, de modo que se mantengan las condiciones de salud de la madre y del feto.

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Impacto del exceso de azúcar en la salud fetal

Aunque es probable que las mujeres embarazadas con diabetes gestacional den a luz a bebés normales y sanos, el bebé correrá el riesgo de sufrir complicaciones, como nacer con sobrepeso u obesidad, debido a niveles muy altos de azúcar en sangre. Además, los bebés tendrán un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 cuando sean adultos.

Lo peor es que la madre puede experimentar un parto prematuro. De hecho, las mujeres embarazadas que beben más de una lata de bebidas que contienen edulcorantes artificiales al día tienen un mayor riesgo de dar a luz a bebés prematuros. El parto prematuro hace que el bebé tenga dificultad para respirar síndrome de dificultad respiratoria ).

Referencia:

Embarazo, nacimiento y bebé. Consultado en 2020. Antojos de alimentos durante el embarazo.

Hola maternidad. Consultado en 2020. ¿Demasiados dulces son malos para las mamás embarazadas?

Que esperar. Consultado en 2020. Aquí hay otra buena razón para limitar su consumo de azúcar durante el embarazo.