¿Puedo comer fideos instantáneos cuando aumenta el ácido del estómago?
Yakarta: en realidad, hay muchas cosas sobre los alimentos que las personas con ácido estomacal o enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) deben saber porque hay varios hábitos que pueden desencadenar el ácido del estómago, lo que hace que el estómago se sienta adolorido y doloroso.
Enfermedad del ácido gástrico o enfermedad por reflujo gastroesofágico La ERGE puede hacer que los pacientes experimenten dolor en la boca del estómago. Una persona con ERGE también puede experimentar dolor, calor o una sensación de ardor en el pecho que puede irradiarse al cuello.
Bueno, la pregunta es, ¿es cierto que cuando el ácido del estómago aumenta, una persona no puede consumir fideos instantáneos?
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Difícil de digerir y graso
Los fideos instantáneos contienen varios componentes que son realmente difíciles de digerir para nuestro cuerpo. Por tanto, si lo consume con demasiada frecuencia y en grandes cantidades, por supuesto puede dañar los órganos digestivos, especialmente el estómago.
Además, el contenido de grasa en los fideos instantáneos es relativamente alto, por lo que lleva más tiempo descomponerse en el intestino delgado. Bueno, los alimentos ricos en grasas son uno de los alimentos que las personas con ácido estomacal deben evitar, como la ERGE o las úlceras.
Ambas personas con esta enfermedad deben evitar alimentos como este. En lugar de comer estos alimentos cuando la ERGE o las úlceras están recidivando.
La razón es que los alimentos ricos en grasas pueden provocar un aumento de la presión ácida del estómago. Además de los fideos instantáneos, trate de evitar los alimentos grasos, como la carne de res, las papas fritas, las papas fritas, el helado, la leche, el queso y otros alimentos grasos.
Recuerde, no debe ser demasiado frecuente y consumir muchos fideos instantáneos. Porque según los expertos del Instituto de Nutrición de la Academia de Ciencias de Rusia, el consumo de fideos instantáneos en cantidades excesivas puede provocar úlceras e inflamación del estómago.
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No te acostumbres, puede reaparecer
Como se explicó anteriormente, existen varios hábitos alimentarios que pueden desencadenar la enfermedad de los ácidos estomacales. Bueno, para que el ácido del estómago no vuelva a aparecer, evita los hábitos a continuación.
1. Consumir frutas y verduras ácidas con frecuencia
Las frutas y verduras de este tipo son alimentos que provocan ácido estomacal. Por lo tanto, trate de evitar las naranjas, los limones o las uvas porque son ácidos. Además, evite los tomates y las ensaladas con vinagre agregado. Recuerde, este tipo de frutas y verduras pueden desencadenar el ácido del estómago, especialmente si se consume con el estómago vacío.
2. Le gusta la comida y las bebidas gaseosas
En pocas palabras, debe evitar los alimentos que causan o agravan los síntomas de la acidez estomacal. Uno de ellos, evitar consumir menús que contengan gas y demasiada fibra. Por ejemplo, hojas de mostaza, yaca, repollo, plátano Ambon, kedondong y frutos secos.
3. Porciones excesivas
Para aquellos de ustedes que a menudo comen en exceso, sienten que necesitan estar ansiosos. Porque cuando el estómago está lleno, es posible que la comida presione contra el diafragma. Esta condición puede eventualmente hacernos experimentar dificultad para respirar o respiración superficial. No solo eso, un estómago lleno también puede provocar que los alimentos regresen al esófago o al esófago.
Además de poder llenar el estómago y trabajar más, comer en grandes cantidades puede desencadenar problemas en el sistema digestivo. Bueno, esta condición puede causar síntomas de hinchazón, náuseas, sensación de saciedad y dolor abdominal.
Además de las cuatro tres cosas anteriores, también evite el hábito de consumir alimentos grasos, vinagre o picantes con demasiada frecuencia, tomar café y acostarse después de comer.
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