Estos 7 hábitos pueden causar ojos vagos

Yakarta: el ojo vago es una afección que se presenta con mayor frecuencia en la infancia. Aun así, esta condición todavía es posible que ocurra en adultos. El ojo vago, o en términos médicos llamado ambliopía, es una afección en la que el cerebro tiende a usar solo un ojo. Entonces, ¿cuál es la causa de este ojo vago?

Por lo general, esta afección es causada por una visión más deficiente en un ojo que en el otro. Pero sin darse cuenta, esta condición también puede ser causada por hábitos poco saludables en el uso de los ojos. Como resultado, esta afección ocular hará que el cerebro ignore las señales o impulsos del ojo más débil o del ojo 'vago'.

Estos son los hábitos que pueden causar el ojo vago que debe conocer:

  1. Mirada demasiado larga a la pantalla del monitor (computadora, TV o teléfono celular)

Las pantallas de monitores que emiten luz y radiación, como computadoras, televisores o teléfonos celulares, son tan dañinas como la luz ultravioleta. Bueno, por supuesto que esto no es bueno para la salud ocular. Además, concentrarse en mirar algo durante horas puede causar fatiga visual y dolores de cabeza.

Esta situación se puede superar reduciendo la intensidad de la luz del monitor para que no sea demasiado brillante. Además, puede descansar la vista durante al menos 10 minutos cada hora.

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  1. Usar lentes de contacto mientras duerme

El uso de lentillas en las actividades diarias es bastante arriesgado, especialmente si se olvida de quitárselo hasta quedarse dormido. Existe un riesgo de 10 a 15 veces mayor de desarrollar úlceras corneales en las personas que usan lentes de contacto durante la noche, en comparación con las personas que usan lentes de contacto solo durante el día.

  1. Leer en posición tumbada

Otro mal hábito es leer o jugar con el teléfono inteligente en posición acostada. Debe dejar este hábito y empezar a acostumbrarse a leer sentado. Porque, la distancia ideal del ojo al objeto al leer es de 25-30 centímetros. Sus ojos también se cansarán rápidamente si lee en la posición incorrecta.

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  1. Leer con poca luz

Debes haber leído con poca luz, ¿verdad? Es mejor cambiar este hábito de inmediato. Aunque el ojo está diseñado para poder adaptarse a cualquier situación, cuando se lee con poca luz, la pupila debe ensancharse y dejar entrar suficiente luz para ver. Esto cambia la ubicación de la luz que incide en la retina, por lo que la imagen se verá bastante borrosa.

  1. Exposición directa a los rayos ultravioleta

Los ojos se sentirán cansados ​​si se exponen directamente a la luz ultravioleta. Esta también es la causa del daño ocular. Por eso conviene utilizar gafas de sol o anti-ultravioleta si tienes que salir de casa, para evitar los rayos ultravioleta.

  1. Frotarse los ojos con las manos sucias

Tocarse o frotarse los ojos es uno de los factores que pueden causar daño ocular. Si frotarse o frotarse los ojos con demasiada fuerza puede hacer que los vasos sanguíneos estallen y se inflamen, es aún más peligroso si tiene las manos sucias.

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  1. Muy a menudo expuesto al humo del cigarrillo

Fumar y consumir bebidas alcohólicas puede potencialmente causar daño al nervio óptico. No solo ojos vagos, incluso puedes quedarte ciego debido a este mal hábito. Reducir de inmediato los hábitos de fumar o los ambientes donde hay mucho humo de cigarrillo.

Esa es la causa del ojo vago que necesita saber. Si desea saber más sobre otros trastornos oculares, puede discutirlos con su médico a través de la aplicación. . Discusión con el doctor en se puede hacer a través de Chat o Llamada de voz / video en cualquier momento y en cualquier lugar. El consejo médico puede ser aceptado prácticamente por: descargar solicitud en Google Play o en la App Store ahora mismo.


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