La función hepática debe mantenerse, aquí hay 8 formas
, Yakarta - El hígado es uno de los órganos más grandes del cuerpo. El hígado pesa alrededor de 1,5 kilogramos y está ubicado en la parte superior derecha del abdomen, debajo del diafragma, y ocupa la mayor parte del espacio debajo de las costillas. El hígado funciona para ayudar a impulsar el metabolismo del cuerpo. La función hepática debe mantenerse para que el metabolismo del cuerpo también funcione bien. ¡Vamos, descubre cómo mantener correctamente el funcionamiento del hígado!
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Además de mantener el metabolismo, ¡es otra función hepática!
Además de mantener su metabolismo, el hígado también tiene varias tareas que realizar. Estas tareas incluyen:
Descompone las grasas saturadas y produce colesterol.
Limpia el cuerpo de sustancias nocivas en la sangre, incluidos el alcohol y las drogas.
Produce proteínas en la sangre que ayudan en la coagulación, el transporte de oxígeno y la función del sistema inmunológico.
Almacena el exceso de nutrientes y devuelve algunos de ellos al torrente sanguíneo.
Almacena azúcar en forma de glucógeno.
Produce bilis, que es una sustancia necesaria para ayudar a digerir los alimentos.
El tejido de la función hepática consta de muchas unidades de células hepáticas llamadas lóbulos. Hay muchos capilares o los vasos sanguíneos más pequeños que transportan sangre y bilis que circula entre las células del hígado. La sangre que proviene de los órganos digestivos fluye hacia los vasos principales del hígado que transportan nutrientes, sustancias tóxicas y también medicamentos.
Una vez que la sangre llega al hígado, estas sustancias se procesan, almacenan, convierten y devuelven a la sangre o se liberan en los intestinos para su uso en el proceso digestivo. Con esto, el hígado puede purificar la sangre de alcohol y medicamentos. El hígado también es responsable de descomponer los glóbulos rojos viejos o dañados. El hígado produce proteínas que son importantes en la coagulación de la sangre con la ayuda de la vitamina K.
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La función hepática debe mantenerse, ¡así es como se hace!
Hay muchas formas sencillas que puede hacer para mantener su hígado funcionando correctamente. Algunos pasos sencillos que puede seguir para mantener su corazón en buenas condiciones, a saber:
Bebe mucha agua. El agua es una de las partes importantes que afectan el funcionamiento del cuerpo humano. El agua ayuda a eliminar las toxinas y a llevar a cabo el proceso de absorción de los nutrientes esenciales.
Evite el consumo de alcohol. A largo plazo, el alcohol puede provocar cáncer de hígado.
Inmunización temprana. La inflamación del hígado conocida como hepatitis se puede prevenir mediante una vacunación temprana. Su función es prevenir la inflamación del hígado causada por sustancias químicas o cualquier cosa que cause infección.
Come alimentos nutritivos. La disposición de los alimentos en el tipo y la cantidad correctos puede ayudar al hígado a regular adecuadamente el tráfico metabólico. Además, los alimentos nutritivos pueden ayudar a facilitar el trabajo del hígado. Estos alimentos incluyen:
Alimentos ricos en azufre, como ajo, cebollas, cebollas, huevos y champiñones. Estos alimentos son útiles para la desintoxicación al eliminar el mercurio o ciertas sustancias alimenticias. Este azufre tiene un efecto antiinflamatorio y es bueno para el organismo.
Alimentos saludables prebióticos. Los prebióticos son un grupo de carbohidratos que no se digieren, pero ayudan a la digestión. Sirven para producir grasa y reducir el riesgo de hígado graso.
Comida fermentada. Los compuestos de microorganismos en los alimentos fermentados pueden ayudar a la digestión. Este alimento también es digerido fácilmente por personas con enfermedades hepáticas.
Consumo prudente de medicamentos, especialmente medicamentos que pueden interferir con la función hepática si se toman a largo plazo. Tome el medicamento de acuerdo con la prescripción del médico o de acuerdo con las instrucciones de uso que figuran en el paquete (para medicamentos de venta libre).
Hable con su médico antes de tomar medicamentos o suplementos a base de hierbas. El punto es evitar los efectos de sustancias que pueden dañar la función hepática.
Evite el contacto con la sangre y los fluidos corporales de otras personas para evitar la transmisión del virus de la hepatitis. Evite compartir agujas con otras personas y utilice siempre equipo de protección personal cuando entre en contacto con los fluidos corporales de otras personas.
Protéjase de la exposición a sustancias tóxicas como insecticidas, fungicidas y pinturas. Asegúrese de que la habitación esté ventilada y use equipo de protección personal, como máscaras y guantes, cuando entre en contacto con productos químicos tóxicos.
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