El consumo regular de curcumina puede prevenir la neuropatía crónica
, Yakarta - El dolor neuropático es una condición de dolor crónico que generalmente es causado por una enfermedad neurológica progresiva crónica, o también puede ser causado por una lesión o infección. Si tiene dolor neuropático crónico, el dolor puede reaparecer en cualquier momento sin una causa obvia o una causa del dolor.
deficiencia de vitaminas B, síndrome del túnel carpiano , problemas de tiroides, problemas del nervio facial y artritis en la columna son desencadenantes de neuropatía. Una forma de aliviar y prevenir la neuropatía crónica se puede hacer tomando curcumina. ¡Leer más aquí!
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Beneficios de la curcumina para prevenir la neuropatía crónica
La curcumina es un compuesto antiinflamatorio natural que generalmente se encuentra en especias para cocinar como la cúrcuma y el jengibre. La curcumina es conocida por sus propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y analgésicas. Es por eso que consumir curcumina puede ayudar a aliviar el entumecimiento y el hormigueo en las manos y los pies debido a la neuropatía crónica. La curcumina está disponible en forma de suplemento o se puede tomar de forma natural en forma de polvo de cúrcuma.
También puede usar cúrcuma fresca o en polvo mezclada en té o agregarla a alimentos como curry, ensaladas de huevo y batidos de yogur. Se recomienda tomar curcumina en las primeras etapas de la neuropatía antes de que eventualmente se convierta en una condición crónica.
La neuropatía es en realidad un término que se usa para describir varias afecciones que afectan los nervios y pueden causar síntomas de irritación y dolor. La neuropatía es una complicación muy común de la diabetes y también puede ser un efecto secundario de la quimioterapia.
El consumo de suplementos a base de hierbas, uno de los cuales es la curcumina, se considera una opción de tratamiento alternativa para las afecciones neuropáticas. Pero es bueno, antes de decidir tomar ciertos suplementos, consulte a un médico.
Puede solicitar más información sobre la neuropatía crónica y su tratamiento directamente a . Los médicos expertos en sus campos intentarán ofrecer la mejor solución. Es suficiente descargar solicitud a través de Google Play o App Store. A través de funciones Comuníquese con el médico puedes elegir chatear a través de Llamada de video / voz o Chat .
El ejercicio puede prevenir y tratar la neuropatía
Hacer ejercicio con regularidad es un tratamiento importante para la neuropatía. Cuando una persona hace ejercicio activamente, su circulación sanguínea será fluida y reducirá los niveles de estrés. También se recomienda dejar de fumar porque fumar puede afectar la circulación sanguínea al estrechar los vasos sanguíneos.
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Algunas afecciones neuropáticas están asociadas con la deficiencia de vitaminas. El daño a los nervios puede deberse a una deficiencia de vitaminas. Las vitaminas B son esenciales para la salud de los nervios y puede obtenerlas de ciertos alimentos, como:
1. Carne.
2. Aves de corral.
3. Mariscos.
4 huevos.
5. Leche descremada.
6. Cereales.
7. Verduras.
El dolor de los nervios también puede ser provocado por la falta de vitamina D. Este tipo de vitamina se puede obtener naturalmente de la piel de una persona cuando se expone a la luz solar. El hormigueo y el dolor punzante debido a la neuropatía también se pueden reducir aplicando aceites esenciales diluidos en el área afectada.
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También es muy recomendable adoptar una dieta saludable. Algunos alimentos pueden ayudar a aliviar el dolor de los nervios, mientras que otros pueden causar dolor de los nervios e incluso empeorarlo. Por lo tanto, la carne, los edulcorantes artificiales y los conservantes deben eliminarse del menú de la dieta.
El dolor de la neuropatía puede afectar las actividades diarias y la calidad de vida. Los síntomas de la neuropatía pueden variar de leves a graves. La experiencia de cada persona puede ser diferente, pero con el tratamiento adecuado, los efectos de la neuropatía pueden ser limitados.
Si tiene neuropatía, puede tener dificultades para permanecer de pie durante largos períodos de tiempo o caminar sin ayuda, problemas de equilibrio, dificultad para realizar actividades como abrocharse y atar cuerdas o ataduras, y sensibilidad al calor o al frío.
Las personas que tienen problemas con la sensibilidad a la temperatura deben evitar las temperaturas extremas y usar ropa protectora según sea necesario. Si experimenta entumecimiento o incapacidad para sentir dolor, es importante prestar mucha atención a la piel de las manos y los pies, ya que puede haber llagas no detectadas o llagas en la piel.
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