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, Yakarta - La agorafobia y la fobia social (trastorno de ansiedad social) son dos tipos diferentes de trastornos psicológicos. Estas dos condiciones están estrechamente relacionadas entre sí con límites muy delgados, por lo que es bastante difícil distinguirlas.

La principal diferencia entre los dos es que la agorafobia es el miedo a estar en situaciones desconocidas, vergonzosas o inevitables. Mientras que la fobia social es un miedo a la interacción social.

Sin embargo, alguien que es atacado por ambas condiciones experimentará los mismos síntomas relacionados con la ansiedad y el pánico, seguirá patrones de conducta de evitación y creará su propia zona segura según la naturaleza del miedo experimentado.

Hasta ahora, los métodos de tratamiento para ambos trastornos aún se encuentran en la etapa de investigación. Sin embargo, un programa de terapia cognitivo-conductual diferente y personalizado puede marcar la diferencia.

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¿Qué es la agorafobia?

Mucha gente piensa que la agorafobia está relacionada con el miedo y la renuencia a salir de casa. Mientras que la agorafobia se refiere a un trastorno de ansiedad. Se trata de un trastorno en el que surgen sentimientos de miedo y se evitan situaciones o lugares que puedan provocar pánico e incomodarlo.

Una persona con agorafobia a menudo evita lugares públicos o concurridos como trenes, autobuses, ferias, carnavales y otros. Las personas con el trastorno siempre prefieren quedarse en casa solas o con alguien en quien confían.

Desencadenantes de la agorafobia

Basado en el miedo a tener un ataque de pánico que es la base de la agorafobia, los desencadenantes del trastorno son:

• Estar en un lugar público lleno de gente.

• Estar en un lugar donde la persona se sienta atrapada, como en un autobús o en un ascensor.

• Visitar donde ocurrió un ataque de pánico anterior.

• Vete solo a un lugar extraño.

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¿Qué es la fobia social?

La fobia social, que es el miedo a enfrentarse a otras personas, se caracteriza por una timidez y ansiedad indebidas en reuniones sociales desconocidas. Esta condición puede hacer que el paciente evite la interacción social con los demás.

Por ejemplo, la persona no tendrá miedo de correr sola en la playa mientras nadie parezca estar mirándola. Los pacientes realmente experimentarán ansiedad cuando caminen hacia un evento concurrido.

Una persona con fobia social encajará en la sociedad, pero hará todo lo posible para evitar interactuar con otras personas. La persona también puede querer evitar la presencia de amigos cercanos.

Las personas con fobia social sentirán constantemente que los demás notarán que les tiemblan las manos y sudan o que les tiembla la voz cuando hablan. Por este motivo, la persona se deprime, la cara enrojece e incluso sufre alteraciones en el sistema digestivo.

Desencadenantes de la fobia social

Una persona con fobia social se desencadena por situaciones que requieren que la persona interactúe con otras personas, como:

• Entrevistas para trabajos.

• Citas o eventos sociales.

• Tengo que conocer a otras personas por cualquier motivo.

• Hablar en publico.

• Debe hacer algo visible para los demás, como hacer una llamada telefónica, escribir o comer.

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Esas son algunas de las diferencias básicas entre la agorafobia y la fobia social que debes conocer. Si tiene alguna pregunta sobre el trastorno, el médico de listo para ayudar. El camino es con descargar solicitud en tu smartphone!