No solo se cansa fácilmente, estos son 14 síntomas de la anemia por deficiencia de hierro
Yakarta - Hasta ahora, la anemia sigue siendo un problema grave para la salud mundial. Según datos de la OMS, al menos 2.300 millones de personas tienen que vivir con esta enfermedad. Desafortunadamente, todavía hay muchas personas que subestiman la anemia. En este caso, si no se previene lo antes posible, reducirá la resistencia del cuerpo e interferirá con las actividades diarias.
Además de la anemia, también existen tipos de anemia por deficiencia de hierro que pueden afectar a cualquier persona. Este problema de salud es un tipo de anemia causada por la deficiencia de hierro, lo que resulta en una disminución en la cantidad de glóbulos rojos sanos.
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El hierro en sí es necesario para producir un componente de los glóbulos rojos, llamado hemoglobina. Bueno, cuando el cuerpo tiene anemia por deficiencia de hierro, los glóbulos rojos también experimentarán una escasez de suministro de hemoglobina. De hecho, esta hemoglobina funciona para transportar oxígeno en los glóbulos rojos para distribuirlo por los tejidos del cuerpo.
Entonces, ¿cuáles son los síntomas que experimenta una persona cuando tiene anemia por deficiencia de hierro?
No solo se cansa fácilmente
En la mayoría de los casos, este tipo de anemia es más propenso a ser experimentado por niños y mujeres. ¿Qué pasa con los síntomas? Desafortunadamente, los primeros síntomas de la anemia por deficiencia de hierro a veces no se detectan porque son muy leves. Los síntomas solo se verán cuando el nivel de hierro en la sangre disminuya, porque la anemia está empeorando. Entonces, estos son los síntomas:
Pálido
Mareos o mareos
Disminución del apetito, especialmente en niños y bebés.
Hinchazón de la lengua o dolor
Dolor de pecho, dificultad para respirar y frecuencia cardíaca rápida
Hormigueo en los pies
Llagas abiertas en las comisuras de la boca.
El cabello es fácil de romper o caer
extremidades que se mueven incontrolablemente al acostarse o dormir Sindrome de la pierna inquieta )
Los pies y las manos se sienten fríos
La comida tiene un sabor extraño
Las uñas se rompen fácilmente
Dificultad para tragar (disfagia)
Zumbido de oídos.
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Mira la Causa
Este tipo de anemia puede ocurrir cuando el cuerpo pierde muchas células sanguíneas y hierro sin ser reemplazado. Entonces, ¿cuáles son las cosas que pueden causar anemia por deficiencia de hierro?
1. El cuerpo no puede absorber hierro
El cuerpo al no poder absorber el hierro puede desencadenar este tipo de anemia. De hecho, cuando una persona ingiere alimentos ricos en hierro, existe la posibilidad de que el cuerpo no pueda absorberlo.
Esta condición puede ser causada por tomar medicamentos para reducir el ácido del estómago que afecta el hierro del cuerpo. Además, la extirpación quirúrgica de parte del intestino también puede reducir la capacidad del cuerpo para absorber hierro y otros nutrientes.
2. Falta de sangre
Cuando el cuerpo carece de sangre, una persona perderá algo de hierro. Bueno, cuando el cuerpo no puede proporcionar suficiente hierro para producir nuevas células sanguíneas, la anemia puede empeorar.
Además, la menstruación larga y abundante también puede provocar este tipo de anemia. La razón es clara, debido a la deficiencia de hierro debido a la pérdida de sangre durante la menstruación. Además, la pérdida severa de sangre debido a una lesión o cirugía también puede desencadenarla.
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3. Menor ingesta de alimentos que contienen hierro
Como su nombre lo indica, la anemia por deficiencia de hierro también puede ser causada por la falta de consumo de alimentos que contienen hierro. El paciente realmente puede elegir alimentos ricos en hierro, como las carnes rojas. Además de la carne roja, las verduras de hoja verde y los frijoles también contienen mucho hierro.
Es mejor si el consumo de los alimentos anteriores también se acompaña de bebidas o frutas ricas en vitamina C. Por ejemplo, jugo de naranja u otras frutas ricas en vitamina C. La razón es que la vitamina C puede ayudar al organismo a absorber el hierro.
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