Cómo utilizar el rastreador de períodos para calcular el período fértil
Yakarta: una de las formas más utilizadas por las mujeres para planificar el embarazo es a través del cálculo del período fértil. De esta forma, las mujeres saben cuándo es el momento adecuado para tener relaciones sexuales con su pareja para que puedan quedar embarazadas de inmediato. Sin embargo, no es arbitrario, hay una forma de calcular el período fértil.
Para calcular el período fértil con mayor precisión, primero debe conocer el ciclo menstrual. La menstruación ocurre cuando el revestimiento del útero se desprende y sale de la vagina junto con la sangre. Cuando la menstruación está en curso, el óvulo se regenerará en el ovario. Una vez maduro, el ovario lo liberará nuevamente para ser fertilizado. Esta condición se conoce como ovulación.
La ovulación en sí ocurre entre 12 y 14 días antes del próximo período menstrual. Sin embargo, la ovulación también depende del ciclo menstrual de cada mujer, por lo que el período es definitivamente diferente. Hay mujeres con ciclos menstruales normales, pero también hay aquellas cuyos ciclos son demasiado cortos o demasiado largos.
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Entonces, ¿cuándo dura el período fértil?
Este período fértil ocurre alrededor del período de ovulación, generalmente de siete a cinco días antes de la ovulación o de 12 a 16 días antes del próximo período menstrual. Sin embargo, nuevamente, este cálculo solo es exacto si tiene un ciclo menstrual normal, que es de aproximadamente 28 días. Si su ciclo es más corto o más largo, el cálculo es diferente. Es por eso que necesita registrar su ciclo menstrual, para que pueda calcular su período fértil con mayor precisión.
Para que ocurra el embarazo, el óvulo debe ser fertilizado al menos dentro de las 12 a 24 horas posteriores a la ovulación. Por lo general, el período fértil se calcula en base a los registros y análisis del ciclo menstrual durante aproximadamente los últimos ocho meses.
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Uso de Period Tracker para calcular el período fértil
Inicialmente, el cálculo del período fértil tenía que hacerse manualmente, tomando notas o marcando el calendario cuando tenía su período cada mes. Por supuesto, esto es muy inconveniente, porque a veces puede olvidarse de marcar y el ciclo se vuelve ilegible. Ahora, puede registrar su ciclo menstrual y calcular su período fértil más fácilmente con Period Tracker.
Entonces, ¿cómo usar Period Tracker para calcular el período fértil? Tienes que descargar primera aplicación en tu teléfono. Después de eso, vaya a la sección Period Tracker. Ingrese la fecha de su último período menstrual (si tenía su período cuando lo usó), o no olvide marcar su primer período si lo tiene más tarde.
Cuando termine su período, no olvide presionar el botón " ciclo final " Puede encontrar el ícono de calendario en la esquina superior derecha, aquí es donde se puede encontrar información sobre su período fértil. Cuando menstruas, la fecha será roja. Sin embargo, cuando llegue el período fértil habrá un color verde debajo de la fecha.
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Su programa menstrual se registrará automáticamente para períodos futuros de acuerdo con la duración del ciclo que ingresó en la descripción inicial. Si llega tarde o su período llega temprano, puede marcarlo en la fecha apropiada. Por lo general, el período fértil ocurre de tres a cuatro días después de que termina la menstruación y dura cinco días. Si tiene otros problemas o quejas, también puede chat con un obstetra a través de la aplicación .
