Comer demasiado durian, ¿tiene algún impacto?
, Yakarta - Durian es una fruta nativa del sudeste asiático, no es de extrañar que esta fruta sea fácil de encontrar en Indonesia. Aunque hay algunas personas a las que no les gusta el olor, a la mayoría de los indonesios les gusta esta fruta. Su textura suave, olor fragante y sabor dulce hacen que los amantes del durian se vuelvan adictos a seguir comiéndolo.
Desafortunadamente, consumir durian en exceso a menudo se asocia con ciertos problemas de salud. El durián es una fruta que contiene grasas y glucosa bastante alta en comparación con otras frutas. Cuando se consume en exceso, no es imposible que una persona pueda experimentar los siguientes efectos.
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Peligros de consumir demasiado durian
Evite el consumo excesivo de durian, especialmente para personas que padecen obesidad, hipertensión, enfermedades cardíacas y diabetes. El contenido de azúcar y grasa en el durian puede empeorar las condiciones existentes si se consume en exceso. Este es el impacto de consumir durian en exceso que necesita saber, a saber:
- Problemas digestivos
¿Has oído hablar del término durian borracho? En realidad, el durian no es intoxicante porque no contiene alcohol. Sin embargo, cuando consume durian en exceso, los efectos que surgen son dolor abdominal e hinchazón. Bueno, este estómago hinchado a menudo se confunde con durian borracho.
- Aumento de azúcar en sangre
Para aquellos de ustedes que tienen diabetes o antecedentes familiares de diabetes, deben ser más prudentes al comer durian. El contenido de glucosa en el durian aumenta el azúcar en sangre de modo que puede empeorar los síntomas de la diabetes. Comer durian mientras toma medicamentos para la diabetes puede inhibir la acción del medicamento. Por lo tanto, asegúrese de no comer durian primero mientras toma medicamentos para la diabetes.
- Aumento de peso
Durian también contiene calorías y carbohidratos muy altos. Ciertamente, las personas que ya son obesas deben evitarlo. Un kilogramo de fruta durian de tamaño mediano generalmente contiene casi 1.500 calorías. Entonces, un durian entero solo es suficiente para casi el 70 por ciento de las necesidades calóricas diarias del cuerpo. Si no desea aumentar de peso repentinamente, no debe comer demasiado durian.
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- Causar la muerte cuando se consume con alcohol
Además de no consumirse en exceso, el durian también es peligroso si se consume con alcohol. Lanzamiento desde emedicinehealth, Durian inhibe que el cuerpo descomponga el alcohol. Por lo tanto, el consumo de durian junto con el consumo de alcohol provoca efectos negativos como dolores de cabeza, vómitos, enrojecimiento y otras reacciones desagradables. Cuando beba alcohol, asegúrese de que los alimentos que consume no contengan durian.
El límite correcto de consumo de durian depende de varios factores, como las condiciones de salud y varias otras condiciones. En este momento, no hay suficiente información científica para determinar un rango de dosis apropiado para consumir durian. Tenga en cuenta que las frutas naturales no siempre son seguras si se consumen en exceso. Por lo tanto, asegúrese de consumirlo con prudencia.
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Si tiene ciertas afecciones y desea comer durian, primero debe hablar con su médico sobre su seguridad. Puede preguntarle esto al médico a través de la aplicación. , en cualquier momento y en cualquier lugar. Vamos, descargar solicitud ¡ahora!
