Orinar con demasiada frecuencia, ¿una indicación de cuerpo no saludable?
, Yakarta - En condiciones normales, una persona orinará de 4 a 8 veces al día, o el equivalente de 1 a 1,8 litros por día. Si alguien orina con demasiada frecuencia, esto puede indicar que está bebiendo con demasiada frecuencia. Sin embargo, si durante el sueño también tiene que despertarse solo para orinar, entonces esto es sospechoso.
Beber demasiada agua antes de acostarse puede causar esta afección, pero debe prestar atención a otros síntomas que surjan o sienta. Mientras tanto, también preste atención a la comida o bebida consumida. Algunos tipos de bebidas como el alcohol, el té o el café que contienen cafeína pueden hacer que orine con demasiada frecuencia. Los diuréticos también son una de las causas de esta afección.
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¿Existe alguna enfermedad cuyos síntomas hagan que una persona orine con demasiada frecuencia?
Cuando una persona orina, se necesitan varios órganos para hacerlo. Uno de los órganos a cargo es el riñón, este filtra las células sanguíneas, filtra las proteínas, etc. Después de eso, la orina pasará a través de la uretra hasta la vejiga. Luego, la vejiga retiene la orina temporalmente hasta que alcanza su punto máximo, después de lo cual la orina se expulsa a través de los uréteres.
Entonces, se ha visto que para orinar solo, se necesita la coordinación de varias personas. Entonces, cuando uno o dos órganos son anormales, la cantidad de orina excretada puede tener un efecto. Bueno, algunas enfermedades que provocan alteraciones en estos órganos, entre otras:
Infección del tracto urinario. Cuando tiene una infección en el tracto urinario o la vejiga, sentirá la necesidad de orinar con más frecuencia. A veces, la micción se acompaña de dolor porque la vejiga infectada no puede funcionar de manera óptima para acomodar grandes cantidades de orina.
Diabetes . Para las personas con diabetes, uno de los síntomas es orinar con demasiada frecuencia. Esto sucede a menudo porque las personas con diabetes tienen muchas ganas de beber debido al alto nivel de azúcar en sangre. Como resultado del consumo frecuente, el cuerpo intenta excretar este exceso de líquido.
Vejiga hiperactiva ). Cuando una persona sufre de esta enfermedad, siente una repentina necesidad de orinar. Esto se debe a que la vejiga se contrae de forma anormal. Como resultado, una persona orina con más frecuencia.
Embarazada . Esta es una condición normal que ocurre en mujeres embarazadas. La razón es que el útero agrandado debido al crecimiento del bebé en el útero puede ejercer presión sobre la vejiga. Como resultado, la vejiga se vuelve más estrecha de lo normal, por lo que las mujeres embarazadas orinan con más frecuencia.
Visite de inmediato el hospital para recibir el tratamiento adecuado de un médico si orina con demasiada frecuencia. Concierte una cita aún más fácil con para que pueda recibir tratamiento más rápido para evitar complicaciones peligrosas.
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¿Cómo superar la condición de orinar con demasiada frecuencia?
Para superar esta condición, el tratamiento puede ser diferente según la causa. Algunos tipos de tratamiento que se pueden realizar incluyen:
Entrenamiento de la vejiga. Durante unas doce semanas, puede entrenarlo usted mismo. El truco consiste en controlar la distancia para orinar. Esto puede reducir la frecuencia de la micción y entrenar la vejiga para almacenar la orina por más tiempo.
Ejercicios de Kegel. Este ejercicio es eficaz para fortalecer los músculos alrededor de la vejiga y la uretra, reduciendo así la necesidad de orinar. Haga este ejercicio al menos tres veces al día.
No se puede ignorar también la dieta que consume a diario. En cambio, evite el consumo de licor, cafeína, refrescos, tomates, chocolate, alimentos picantes y edulcorantes artificiales.
