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Yakarta: al igual que las enfermedades físicas, las enfermedades mentales también tienen muchos tipos y no deben subestimarse. Uno que es bastante común es PTSD o Trastorno de estrés postraumático . Los síntomas del trastorno de estrés postraumático son similares a los de la depresión. Sin embargo, el trastorno de estrés postraumático es causado por un evento traumático, como un accidente, violencia, abuso, guerra o desastre natural.

Lo interesante es que los síntomas de PTSD no siempre aparecen inmediatamente después del evento. El trastorno de estrés postraumático generalmente se diagnostica después de que una persona ha tenido síntomas durante al menos un mes, después de experimentar un evento traumático. Sin embargo, una persona puede comenzar a sentir los síntomas meses o incluso años después de experimentar el evento traumático.

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Síntomas de trastorno de estrés postraumático a tener en cuenta

En general, los síntomas del TEPT se dividen en cuatro tipos, a saber: memoria intrusiva (deterioro de la memoria) evitación (evitación), los cambios en el pensamiento se vuelven más negativos y los cambios en las reacciones físicas y emocionales. Sin embargo, estos síntomas pueden diferir de un paciente a otro.

Es necesario comprender las siguientes cosas sobre los síntomas que ocurren cuando una persona experimenta PTSD, a saber:

1. Trastornos de la memoria (memoria intrusiva)

Las personas con PTSD tienen dificultades para olvidar el evento traumático, sin importar cuánto esfuerzo se haga para borrar el recuerdo del incidente. A menudo tienen flashbacks del evento traumático, incluso soñando.

El regreso de los recuerdos del evento traumático puede hacer que las personas con PTSD sientan ganas de experimentar el evento nuevamente. Como resultado, las personas con TEPT se sienten ansiosas, asustadas, culpables y desconfiadas. Todas estas emociones les hacen tener dolores de cabeza, escalofríos, latidos cardíacos rápidos y ataques de pánico.

2. Evitar (evitación)

El siguiente síntoma del trastorno de estrés postraumático es la evitación, que consiste en hacer todo lo posible para mantenerse alejado de las cosas relacionadas con el evento traumático. Las personas con PTSD pueden mostrar actitudes como:

• Trate de no pensar en ello.
• No quiero hablar del incidente.
• Evite a cualquier persona y cualquier cosa relacionada con el incidente, incluso evitando dichos lugares y actividades.

La actitud de evitación de las personas con TEPT no solo está relacionada con los eventos traumáticos que han experimentado. También pueden evitar a las personas en general, retirarse de la sociedad, por lo que a menudo se ven golpeados por la soledad.

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3.Cambia la forma de pensar

Después de experimentar un evento traumático, la forma en que piensan las personas con TEPT puede cambiar, como por ejemplo:

• Piensa siempre negativamente en ti mismo y en los demás.
• Sentirse desesperado y desesperado.
• Tiene problemas de memoria, incluido el olvido de partes importantes del evento traumático.
• Dificultad para mantener buenas relaciones con las personas que lo rodean.
• Desinteresarse de las actividades que originalmente eran un pasatiempo.
• Es difícil pensar en positivo.
• Carece de sensibilidad emocional.

4. Cambios en las reacciones físicas y emocionales

Las personas con trastorno de estrés postraumático se asustarán o se asustarán más fácilmente. Siempre son demasiado cautelosos y desconfiados. Además, hay varios cambios en las reacciones físicas y emocionales que experimentan las personas con TEPT, como:

• A menudo elige hacer cosas que pueden poner en peligro la salud, como consumir alcohol en exceso o conducir de forma imprudente.
• Dificultad para dormir por la noche.
• Dificultad para enfocarse y concentrarse.
• Se enoja fácilmente y a menudo se comporta de manera agresiva.
• A menudo se siente avergonzado y culpable por los eventos traumáticos que ha experimentado.

Estos son algunos de los síntomas generales del trastorno de estrés postraumático. De hecho, después de experimentar un evento traumático, casi todos experimentarán al menos algunos síntomas de TEPT. Es natural querer retirarse del entorno circundante, cuando siente que la seguridad se ve amenazada. Del mismo modo, si siente miedo o le resulta difícil sacar el incidente de su mente.

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Estas cosas son respuestas normales debido a la experiencia de un evento traumático que se ha experimentado. Para la mayoría de las personas, solo se experimentan brevemente durante unos pocos días o semanas. Con el tiempo, desaparecerá por sí solo.

Sin embargo, en las personas con TEPT, estos síntomas no desaparecen después de mucho tiempo. Incluso se siente peor cada día e interfiere con la calidad de vida. Por lo tanto, si usted o alguien cercano a usted experimenta síntomas de TEPT, inmediatamente descargar solicitud concertar una cita con un psicólogo o psiquiatra en el hospital, con el fin de someterse a un tratamiento.

Referencia:

Asociación Estadounidense de Ansiedad y Depresión. Consultado en 2020. Síntomas del trastorno de estrés postraumático.

Psych Central. Consultado en 2020. Síntomas del trastorno de estrés postraumático (PTSD).

Mayo Clinic. Consultado en 2020. Trastorno por estrés postraumático (TEPT).

WebMD. Consultado en 2020. Síntomas del trastorno de estrés postraumático.