El papel de los probióticos en el mantenimiento de la salud digestiva de los niños
, Yakarta - Ciertamente, la madre no es ajena al término probióticos. Este es un suplemento que generalmente se usa para restaurar las bacterias buenas en el cuerpo. Las bacterias de los suplementos probióticos ayudarán a restaurar la salud del tracto digestivo, tratarán afecciones como el síndrome del intestino irritable, el estreñimiento, la enfermedad inflamatoria del intestino, la intolerancia a la lactosa (la incapacidad del cuerpo para digerir la lactosa), aumentarán la inmunidad y la diarrea.
La mayoría de los adultos usan probióticos sin efectos secundarios negativos. Sin embargo, ¿qué pasa con los niños? ¿Los probióticos tienen beneficios, especialmente para la salud digestiva de los niños? Antes de decidir administrar suplementos probióticos a los niños, primero debe conocer los siguientes datos sobre los probióticos:
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¿Qué son los probióticos?
Durante este tiempo, las bacterias suelen tener mala reputación, pero no todas las bacterias causan efectos negativos. El cuerpo necesita ciertas bacterias para mantenerse saludable, como para ayudar a la digestión, absorber nutrientes y combatir otros gérmenes que lo enferman.
En el cuerpo, las bacterias buenas se encuentran generalmente en la piel, los intestinos, el tracto urogenital y la saliva. Cuando se altera el equilibrio de los gérmenes buenos y malos en el cuerpo, pueden ocurrir infecciones y enfermedades. Por ejemplo, el uso de antibióticos puede matar las bacterias que causan infecciones. Sin embargo, también puede eliminar algunas de las bacterias buenas que controlan las bacterias malas. Esto crea una oportunidad para que otros organismos dañinos se multipliquen y ataquen las células del cuerpo, que luego pueden causar infecciones secundarias como infecciones por hongos, infecciones del tracto urinario e infecciones intestinales.
Los suplementos probióticos contienen bacterias buenas vivas que se encuentran naturalmente en el cuerpo. Pueden tener un tipo de bacteria o una mezcla de varias especies.
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Beneficios de los probióticos para niños
Los niños desarrollan su microbioma en el útero. Se cree que un microbioma no saludable es responsable de muchas enfermedades. Los probióticos juegan un papel importante en mantener saludable el microbioma.
Los probióticos son remedios naturales populares para los niños. de acuerdo a NOSOTROS. Encuesta Nacional de Entrevistas de Salud, los probióticos son el tercer producto natural más utilizado por los niños.
Aunque se necesita más investigación para probar los beneficios y riesgos del uso de probióticos en niños, hasta ahora se ha demostrado que los probióticos tienen beneficios tales como:
Visión general de Médico de familia estadounidense descubrió que los probióticos pueden ayudar a tratar la enfermedad inflamatoria intestinal. También pueden reducir la duración de la diarrea causada por gastroenteritis.
Un estudio publicado en Pediatría de JAMA descubrió que administrar probióticos a los bebés en los primeros tres meses de vida puede ayudar a prevenir los cólicos, el estreñimiento y el reflujo ácido gástrico.
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Cómo dar probióticos a los niños
Los probióticos se pueden agregar a algunos alimentos saludables como el yogur y el queso. cabaña. También están presentes en alimentos fermentados como suero de la leche, kéfir y Chucrut. Si se pregunta si los suplementos probióticos o los alimentos son mejores, la respuesta no es clara. Por lo general, lo mejor es nutrirse de alimentos integrales, pero en el caso de los probióticos, es posible que su hijo no ingiera suficientes alimentos por sí solo. La razón es que los probióticos en los alimentos pueden no sobrevivir durante el proceso de fabricación y almacenamiento.
Los probióticos generalmente no dañarán a los niños sanos. Sin embargo, los expertos recomiendan que los padres esperen hasta que su hijo tenga más de 1 año antes de administrar probióticos o que primero hablen con su médico sobre cómo usarlos de manera segura.
Uno de los probióticos que puede elegir es Lacidophile de Dexa Medica. Lacidofil es un suplemento probiótico que consta de Lactobacillus helveticus R52 y Lactobacillus rhamnosus R11 producido en Canadá. Al consumir un sobre de probióticos al día o según lo recomiende un médico, los niños obtendrán beneficios para su salud digestiva, como evitar la diarrea, la hinchazón, la intolerancia a la lactosa (la incapacidad del cuerpo para digerir la lactosa) y aumentar la inmunidad corporal.
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