leftforwork.com

, Yakarta - El vitiligo es una condición poco común que ataca el pigmento de la piel. En condiciones normales, el color de la piel, el cabello y los ojos está determinado por un pigmento llamado melanina. En el caso del vitiligo, las células que componen la melanina dejan de funcionar o mueren, lo que resulta en la formación de manchas blancas en la piel. Esta condición ocurre debido a la incapacidad de la melanina para producir el color de la piel.

La medida en que el vitíligo afecta la piel de cada paciente, así como la gravedad de la pérdida de color de la piel, es muy variable e impredecible. El vitíligo puede atacar cualquier parte de la piel y es posible que se contamine el cabello, el interior de la boca e incluso los ojos. Esta enfermedad es una enfermedad a largo plazo y puede ocurrir a cualquier edad, aunque afecta principalmente a personas de 20 años.

Aunque no es contagioso e inofensivo, el vitiligo puede hacer que quienes lo padecen se sientan menos seguros, lo que conduce al estrés y la depresión. El tratamiento del vitiligo solo tiene como objetivo mejorar la apariencia de la piel, no curar completamente la enfermedad. Sin embargo, esta condición se puede prevenir de las siguientes maneras.

1. Mantenga una dieta sana y equilibrada

No solo es bueno para el estado físico del cuerpo, tener una dieta sana y equilibrada en realidad puede traer beneficios para la salud de la piel. Los alimentos con contenido de minerales y tirosina, como carne, nueces, semillas, mariscos, pasas, verduras frescas y huevos de aves de corral, deben consumirse adecuadamente.

No solo el contenido nutricional, también debemos prestar atención a la limpieza de todos los alimentos que comemos. Asegúrese de que todos los ingredientes alimentarios que se procesarán se laven primero, especialmente las frutas y verduras. Ambos deben limpiarse con agua corriente limpia repetidamente. Incluso si es necesario, remoje las frutas y verduras durante 30 minutos en un recipiente, para minimizar la posibilidad de dejar residuos nocivos como pesticidas.

2. No viva en una casa recién decorada

Estar en un ambiente contaminado no solo es peligroso para los órganos internos, sino también muy peligroso para la salud de la piel. Un ambiente insalubre es un ambiente que ha sido contaminado por exposición a químicos industriales, metales pesados ​​y recubrimientos de pintura.

Por lo tanto, al mudarse a una casa nueva que también está recién decorada y decorada, es mejor no vivir en la casa de inmediato. Es una buena idea dejar una casa recién decorada durante aproximadamente 3 meses antes de ocuparla y asegurarse de que esté bien ventilada durante ese tiempo.

3. No hacer ejercicio en lugares con humo

Tenga cuidado y esté alerta antes de hacer deporte, especialmente correr. Busque un lugar que esté realmente limpio en su entorno y que no sea dañino para la respiración o la piel. Todos los lugares que se sabe que tienen humo y están contaminados no deben elegirse como lugares para hacer ejercicio. Puede parecer trivial, pero cuando se ignoran cosas como esta, no se sorprenda si su piel se irrita con facilidad.

4. Utilice siempre protector solar cada vez que realice actividades al aire libre

Para prevenir el vitiligo, la piel debe recibir una protección adicional y máxima. El vitíligo no se puede curar, pero el desarrollo del vitíligo puede ralentizarse y la apariencia de la piel de la víctima aún es posible mejorar.

En el caso del vitiligo, la luz ultravioleta es el desencadenante de la decoloración de la piel. Usar protector solar también es una de las mejores soluciones para brindar protección a la piel. Elija un protector solar que tenga al menos SPF 30, para evitar daños y quemaduras en la piel por la exposición al sol al realizar actividades al aire libre.

Esa es una pequeña explicación sobre el vitiligo y las formas de prevenirlo. Si necesita más información sobre esta afección u otros problemas de salud, no dude en hablar con su médico en la aplicación. , a través de la función Comuníquese con el médico , sí. Es fácil, una conversación con el especialista que desee se puede realizar a través de Chat o Llamada de voz / video . También obtenga la conveniencia de comprar medicamentos usando la aplicación , en cualquier momento y en cualquier lugar, su medicamento se enviará directamente a su hogar en una hora. Vamos, descargar ¡ahora en Apps Store o Google Play Store!

Lea también:

• Cómo tratar el vitiligo en bebés
• No Panu, aquí hay 5 causas de manchas blancas en la piel
• La pigmentación afecta el color de la piel de las mujeres