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, Yakarta - ¿Su pequeño llora o grita a menudo mientras duerme? Lo más probable es que tenga Noche de terror . Aunque no es muy familiar, Noche de terror es uno de los trastornos del sueño más comunes en bebés y niños de 3 a 12 años. ¿Hay alguna forma de superar la dificultad para dormir del bebé debido a Noche de terror ?

Noche de terror Esto ocurre porque el sistema nervioso del niño es inmaduro. En general, esta condición se asemeja a una pesadilla que ocurre con efectos dramáticos. Noche de terror Por lo general, ocurre 2-3 horas después de que el niño comienza a dormir. Mientras duerme y experimenta terrores nocturnos, Su pequeño generalmente respirará rápido, llorará, gritará, delirara, se verá enojado o asustado. Incluso sin darse cuenta, puede patear cosas o levantarse de la cama.

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Estos síntomas pueden durar aproximadamente de 10 a 30 minutos. Después de eso, su pequeño generalmente se calmará y se quedará dormido como de costumbre. Diferente de las pesadillas ordinarias, después de experimentar Noche de terror El pequeño se despertará por la mañana sin recordar lo que pasó anoche.

Noche de terror puede desencadenarse por varias cosas. A partir del cansancio, el estrés, la fiebre y la influencia de determinadas drogas consumidas por el Pequeño. Por lo general, esta afección desaparecerá por sí sola a medida que el niño crece, a medida que madura el sistema nervioso. Sin embargo, si esto persiste o empeora, hasta el punto de que interfiere con su sueño diario, lo mejor es no dejarlo desatendido.

¿Cómo manejarlo?

Enfrentar Noche de terror experimentado por los niños, los padres deben mantener la calma, no entrar en pánico y hacer lo siguiente:

1. ¡No despiertes!

No despiertes a tu pequeño cuando esté experimentando Noche de terror , especialmente de repente. Porque, esto en realidad puede hacerlo enojar aún más. En su lugar, intente un enfoque más suave abrazándolo y dándole un toque suave para calmarlo.

2. Mira

Noche de terror la posibilidad de hacer que el niño se caiga de la cama o se levante y recoja cosas que están a su alrededor. Por eso, no debes dejar al Pequeño, hasta que realmente vuelva a dormir en paz. También asegúrese de no poner artículos peligrosos alrededor de la cama del pequeño.

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3. Establecer horario

Por la mañana hasta el mediodía, organice en la medida de lo posible las actividades de rutina con el mismo patrón para que los bebés beban leche materna, jueguen y se preparen para acostarse aproximadamente a la misma hora todos los días.

4. Invitar a jugar durante el día

Las actividades a lo largo del día pueden permitir que su bebé duerma más profundamente por la noche. Estimule al bebé con una variedad de entretenimiento para bebés, como cantar. Durante el día, asegúrese de que la casa tenga una iluminación brillante.

5. Toma una ducha o lee un cuento antes de dormir.

Realice actividades de rutina diaria antes de acostarse, como bañarse, leer un libro o escuchar música. Con el tiempo, el bebé se acostumbrará y asociará esta actividad con el sueño. Pero evite adoptar una nueva rutina cuando su hijo esté enfermo.

6. Reconocer los signos de un pequeño somnoliento

Cuando el bebé parezca somnoliento, acuestelo en la cama para que se acostumbre a dormir solo. Los niños somnolientos se pueden caracterizar por frotarse los ojos, bostezar, lagrimeo, irritabilidad y tirarse de las orejas. Por tanto, no es demasiado tarde para acostar al bebé. La condición física de un bebé que está demasiado cansado en realidad hace que sea más difícil que duerma. De lo contrario, tiende a despertarse más temprano.

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Esa es una pequeña explicación sobre cómo superar Noche de terror en bebés. Si necesita más información sobre este u otros problemas de salud, no dude en comentarlo con su médico en la solicitud. , a través de la función Hablar con un doctor , sí. Es fácil, una conversación con el especialista que desee se puede realizar a través de Chat o Llamada de voz / video . También obtenga la conveniencia de comprar medicamentos usando la aplicación , en cualquier momento y en cualquier lugar, su medicamento se enviará directamente a su hogar en una hora. Vamos, descargar ¡ahora en Apps Store o Google Play Store!