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Yakarta: la dificultad para tragar se conoce como disfagia. Esta condición hace que el proceso de distribución de alimentos o bebidas de la boca al estómago sea más largo. Los síntomas además de la dificultad para tragar son asfixia, la comida se siente atascada en la garganta, babeo continuo, voz ronca, aumento del ácido del estómago hacia la garganta.

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Aunque no es una condición de la que preocuparse, la disfagia requiere un tratamiento especial. La razón es que es difícil tragar a largo plazo para reducir el apetito y provocar pérdida de peso. La buena noticia es que la disfagia se puede curar, una de las cuales es mediante la terapia de deglución.

Terapia de deglución para la disfagia

Tenga en cuenta que el proceso de deglución es el resultado de las contracciones de los músculos de la boca, la lengua, la garganta y el esófago. La disfagia ocurre cuando una de estas áreas no funciona de manera óptima, por ejemplo, debido a un traumatismo, daño muscular y efectos secundarios de la medicación. Es necesario realizar una terapia de deglución para mejorar la capacidad muscular, la respuesta al movimiento de la boca y estimular los nervios que desencadenan el reflejo de deglución.

El primer paso de la terapia es una prueba de deglución. Al principio, el patólogo del habla y el lenguaje le preguntará sobre su historial médico y sus síntomas, luego le pedirá que ingiera alimentos y bebidas con diferentes texturas. Esto ayudará a su médico a controlar su capacidad para tragar. En la implementación de la terapia, hay varias formas que puede probar en casa.

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1. Práctica de agitador

Cómo hacer esto recostándose boca arriba y levantando la cabeza. Asegúrese de no encogerse de hombros mientras hace esto. Haga esto de 3 a 6 veces al día durante al menos seis semanas.

2. Maniobra de elevación del hioides

El ejercicio tiene como objetivo desarrollar la fuerza y ​​controlar los músculos que juegan un papel en el proceso de deglución. Cómo hacer esto transfiriendo el papel con una pajita a un recipiente. Se recomienda chupar la pajita para mantener el papel adherido y hacer este ejercicio hasta que se hayan movido 5-10 partes del papel.

3. Maniobra de Mendelsohn

Sirve para ayudar al reflejo de deglución. El truco consiste en levantar la barba durante 2-5 segundos y repetir varias veces al día.

4. Trague fuerte

Este ejercicio se realiza para mejorar el contacto y la coordinación entre los distintos cerebros que intervienen en el proceso de deglución. La forma de hacerlo es casi la misma que en el proceso de deglución normal, solo necesita tragar más fuerte. Realice la deglución en seco, lo que significa que no se consume ningún alimento, simplemente muévalo. Repita de 5 a 10 veces al día para fortalecer los músculos para tragar.

5. Trague Supraglottic

El entrenamiento para tragar comienza sin comida. Si la capacidad mejora, puede hacerlo comiendo alimentos. Haga este ejercicio en tres etapas, a saber, respire profundamente, contenga la respiración mientras traga y tosa para eliminar cualquier resto de saliva o comida que haya pasado a través de las cuerdas vocales.

6. Trague Super Supraglottic

Casi igual que el proceso anterior. Solo que este ejercicio se realiza con movimiento adicional. Después de respirar profundamente, contenga la respiración y trague con dificultad. La presión resultante ayuda al proceso de deglución y aumenta la fuerza de los músculos de la deglución.

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Estas son algunas de las terapias para tragar que puede probar. Si tiene quejas de dificultad para tragar, no dude en hablar con su médico. . Puedes usar las funciones Comuníquese con el médico que hay en la aplicación para hablar con el médico en cualquier momento y en cualquier lugar a través de chat, y Llamada de voz / video. ¡Vamos, descarga inmediatamente la aplicación en App Store o Google Play!