5 enfermedades a las que los empleados son vulnerables durante la FMH
“Desde la pandemia de COVID-19, muchos empleados finalmente han implementado un sistema de trabajo desde casa (FMH). Una de las enfermedades a las que los empleados son susceptibles durante la FMH es el dolor de espalda. Esto sucede debido a una posición sentada inestable cuando se trabaja, a veces al estirarse, acostarse y agacharse ".
, Yakarta - Los empleados de la FMH pueden tener un pequeño riesgo de contraer COVID-19, pero son susceptibles a otras enfermedades. Esto se debe a los hábitos de la FMH que limitan por completo las actividades de los empleados y desencadenan enfermedades que se consideran inofensivas. Sin embargo, de hecho, la FMH tiene un impacto significativo en la salud. ¿Que son esos?
1. Dolor de espalda
Una de las enfermedades a las que los empleados son susceptibles durante la FMH es el dolor de espalda. Esto se debe a una posición sentada inestable mientras se trabaja, a veces al estirarse, acostarse o inclinarse, lo que ejerce presión sobre la espalda. Como resultado de este hábito, los empleados de la FMH a menudo experimentan dolor de espalda.
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2. Obesidad
Bueno, primero trata de recordar tus hábitos mientras estás en la oficina. Hay razones para salir de la oficina, ya sea para almorzar, preparar café, ir al baño o simplemente para tomar un poco de aire fresco. Estos pequeños hábitos mantienen más o menos su cuerpo en movimiento. No como cuando la FMH se sentaba tranquilamente en casa.
3. Insomnio
Es innegable que los trabajadores de la FMH a menudo experimentan problemas de salud como el insomnio que conduce al insomnio. Aunque parece que "no es grave" si se convierte en un hábito, el insomnio puede provocar problemas de salud más importantes, como alteraciones del metabolismo, migrañas y otros.
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4. Trastornos de ansiedad
La situación incierta en las condiciones actuales puede desencadenar trastornos de ansiedad en los empleados durante la FMH. Esto se debe a las limitaciones de reunirse con amigos, la comunicación que no siempre es buena porque no pueden hablar cara a cara lo que puede aumentar la interpretación incorrecta, a menudo puede desencadenar trastornos de ansiedad.
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5. Alienación
Las enfermedades que los empleados son propensos a sufrir durante la FMH suelen estar estrechamente relacionadas con problemas psicológicos. Esto se debe a que la situación de la pandemia ha hecho que la gente se sienta ansiosa y dag cavar cavado poco claro.
La soledad, especialmente los empleados que están lejos de sus familias y que trabajan en una pensión o una casa alquilada, a menudo desencadenan sentimientos de estar solos en este mundo. Este tipo de sentimientos pueden desencadenar la depresión.
Esa es información sobre las enfermedades a las que los empleados son susceptibles durante la FMH. Si experimenta problemas de salud durante la FMH, consulte inmediatamente al médico a través de la aplicación. , ¡sí!
