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Yakarta - Tiempo boca abajo es una excelente manera de alentar al bebé a moverse y comenzar a desarrollar músculos fuertes. Especialmente en la parte superior del cuerpo, que es necesaria para apoyar la capacidad de controlar la cabeza, darse la vuelta y gatear.

Además, si coloca al bebé en el pecho, la madre puede aprovechar el momento tiempo boca abajo para fortalecer el vínculo, mirándose a la cara y abrazando al bebé. Para el desarrollo físico del bebé, tiempo boca abajo tiene muchos beneficios inesperados, ya sabes. Escuche la discusión, ¡sí!

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Estos son los beneficios del tiempo boca abajo para el desarrollo físico del bebé

Son muchos los beneficios, especialmente para el desarrollo físico, que obtienen los bebés al hacer tiempo boca abajo , es decir:

1.Entrenamiento de la fuerza del cuello

Los bebés se desarrollan de la cabeza a los pies, por lo que deben trabajar en la fuerza del cuello antes de tener fuerza, estabilidad y destreza en los brazos y las manos. Ahora, tiempo boca abajo ayuda a fortalecer el cuello porque mientras lo hace, el bebé levanta la cabeza y la gira hacia todos los lados.

2.aumenta la fuerza del cuerpo central

Los bebés necesitan fuerza central para prepararse para rodar, gatear, sentarse y caminar. Tiempo boca abajo puede ser una forma de aumentar la fuerza central del cuerpo del bebé.

Porque, cada vez que un bebé empuja su cuerpo hacia arriba o tira de sus rodillas hacia abajo cuando tiempo boca abajo , también fortalecen los músculos de los hombros, las caderas, el estómago y la espalda.

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3.Prevenir el síndrome de cabeza plana

Los cráneos de los bebés tienden a ser muy blandos, por lo que dejarlos en lugares que ejercen presión sobre sus cabezas, como asientos de automóvil, columpios y sillas, puede aumentar el riesgo de síndrome de cabeza plana. El síndrome de cabeza plana es una afección en la que la cabeza de un bebé parece plana hacia un lado.

Esta condición en realidad no es peligrosa, pero, por supuesto, los padres quieren que sus hijos crezcan perfectamente, ¿verdad? Para reducir el riesgo de este síndrome, una forma en que se puede hacer es hacer rutinariamente tiempo boca abajo . Porque cuando tiempo boca abajo , la cabeza del bebé no experimenta ninguna presión.

4.Ayuda al desarrollo visual

Tiempo boca abajo Ayuda al desarrollo visual del bebé. Cuando están en el suelo con juguetes muy cerca de ellos, justo en su línea de visión, los bebés adquieren más experiencia con el enfoque y el seguimiento.

5.Mejorar la capacidad sensorial

Bebés que pasan mucho tiempo en tiempo boca abajo suelen tener un mejor procesamiento sensorial. Tocan muchas cosas, como alfombras, pisos o mantas. Esto les ayuda a aprender a reconocer texturas y practicar sus habilidades sensoriales.

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Ese es el beneficio tiempo boca abajo importante para el desarrollo físico del bebé. Intenta que tu pequeño haga tiempo boca abajo cotidiano. Comience con solo unos minutos, dos o tres veces al día, y aumente gradualmente la cantidad de tiempo. Sin embargo, si a su bebé no le gusta mucho o parece cansado, no lo fuerce.

hacer tiempo boca abajo como un momento divertido con el pequeño. Mientras hace esto, la madre también puede proporcionarle estimulación, como invitarla a cantar, darle juguetes para sostener u otras actividades divertidas.

Si hay problemas de salud experimentados por el bebé, no se asuste. Mamá puede descargar solicitud para programar una cita con un pediatra en el hospital, para que no tenga que esperar más en largas filas.

Referencia:

Padres. Consultado en 2021. Los beneficios del tiempo boca abajo.

Baby Centre Reino Unido. Consultado en 2021. Tummy Time.

Pollitos. Consultado en 2021. 7 Beneficios del tiempo boca abajo.