¿Náuseas repentinas? Este es un tratamiento natural que se puede realizar
, Yakarta - Las náuseas son siempre sinónimo de experiencias desagradables, porque presentan una sensación incómoda en el estómago y la cabeza que suele ir acompañada de vómitos. De hecho, las náuseas son un mecanismo de autodefensa, cuando hay algo incómodo en el estómago u otras cosas como mareos, estrés y nerviosismo.
Así como el hambre te dice que comas de inmediato porque tu cuerpo necesita comida, en algunas condiciones, las náuseas también son una señal que da el cuerpo para vaciar el estómago de inmediato porque hay cosas que pueden interferir. Por eso a veces te sientes aliviado y más cómodo después de vomitar, ¿verdad?
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En algunos casos, las náuseas también pueden ser un signo de diversas enfermedades cuyos efectos pueden conducir a complicaciones graves si no se tratan. Si experimenta náuseas y vómitos con una frecuencia demasiado frecuente, inmediatamente descargar solicitud y tener una discusión con el doctor chat o concertar una cita con un médico en el hospital para un examen más detenido.
Pero a veces, las náuseas también pueden aparecer repentinamente cuando está nervioso o estresado, como ir a una entrevista de trabajo. Si se encuentra en condiciones que imposibiliten el vómito, lo único que puede hacer es reprimirse y reducir las náuseas que aparecen.
Bueno, para reducir y superar las náuseas, hay varias formas fáciles y naturales de hacerlo, ya sabes. Aquí hay algunos remedios naturales para las náuseas que puede probar cuando las náuseas atacan:
1. Beba agua de jengibre
El ingrediente natural más poderoso para deshacerse de las náuseas es el jengibre. Una sustancia llamada gingerol en esta especia puede reducir la serotonina, que es el principal neuroquímico que puede desencadenar náuseas. La eficacia del jengibre no solo elimina las náuseas debidas a mareos o indigestión, sino también a las náuseas causadas por náuseas matutinas en mujeres embarazadas.
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Para superar las náuseas, hierva un trozo de jengibre triturado en 2 tazas de agua hasta que hierva y huela bien. Luego déjelo reposar hasta que esté tibio y beba. Si lo quieres más delicioso, puedes agregar azúcar morena como edulcorante.
2. Mirando a lo lejos
Uno de los factores que puede desencadenar las náuseas es la pérdida de puntos de referencia externos cuando el cuerpo se mueve. Es por eso que las personas a menudo sienten náuseas cuando leen en un automóvil o bote en movimiento.
Por lo tanto, otra forma bastante fácil de lidiar con las náuseas es mirar a lo lejos. Mire y enfóquese en un objeto distante por un momento, como el cielo o un árbol en la distancia. Las náuseas que siente mejorarán gradualmente en solo unos minutos.
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3. Pruebe el tratamiento de acupresión
Similar a la acupuntura, la acupresión es una técnica de la medicina tradicional china. La diferencia es que el tratamiento de acupresión no utiliza agujas. Los beneficios de este tratamiento se han creído durante mucho tiempo para aumentar la circulación sanguínea, estimular el sistema nervioso y hacer que el cuerpo esté más relajado.
Es por eso que la acupresión puede ser una solución eficaz para las náuseas, especialmente las provocadas por el estrés. En la práctica, la acupresión se realiza aplicando presión en determinadas partes del cuerpo. La presión se puede administrar con el codo, la mano o dispositivos de asistencia especiales.
